Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить
Надежда Телепова

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar73 Iqtiboslar1.4K Oʻqiyapti4.4K Javonlarda

В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, — влияние родителей на наши жизненные трудности и неудачи. Многие психологи часто винят родителей за все, что в нашей жизни идет не так: неудачные отношения, низкая самооценка, финансовые неудачи. Однако Надежда предлагает более конструктивный и эффективный подход к решению этих проблем. Вместо дорогостоящей и часто бесполезной терапии, основанной на бесконечном обвинении родителей, автор разработала свою технику прощения, которая помогает избавиться от обид и восстановить теплые отношения с родителями. Эта книга предлагает пошаговый метод, который поможет вам разобраться со своими эмоциями, выйти из тупика обид и превратить претензии в благодарность. С помощью авторской методики вы: • Найдете ту самую «золотую середину», когда и боль внутри не копишь, и отношения выясняешь, и себе не вредишь. • Научитесь оставаться «на плаву» и налаживать свой эмоциональный фон в любых обстоятельствах. • Заглянете в переживания реальных людей и станете свидетелем преображения их жизни.

Воспитание Личностный рост Саморазвитие Семья и отношения

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2024

nashriyot: БОМБОРА

Qogʻoz sahifalar: 203

Oʻxshash kitoblar

Йен Кан ЧженСтань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Екатерина КостецкаяПолюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Ирина СемизороваПро Твою же Мать. Настольная книга для осознанного отношения к матери и к материнству

Яна КолотоваХолодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок

Патрисия ЭвансНе бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений

Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой

Роберт ДжекманПуть к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Татьяна ДьяченкоМать – это святое! Манипуляции токсичных родительниц и как им противостоять

18+

Юлия ПирумоваУйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Светлана КузинаДетские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства

Полина СанаеваОдна и дети. Как вырастить детей и воспитать себя

Екатерина ОксаненМеня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Марина МаркатунМама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери

Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»

Питер ЛевинПробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Юлия Зотова, Мария ЛетучеваВсе дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики. Издание 2-е, переработанное и дополненное

Брене БраунДары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

Мишель Скин, Келли СкинПочему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность

Карен КейсиНовый день — новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Kitobning boshqa versiyalari1

Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить

Надежда Телепова

Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить

Надежда Телеповаva boshqalar

Ольга Богдановаva boshqalar

1.7K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar73

Olga Listaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💩Uh

Очень странная женщина этот типа психолог

24 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Кристинаtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

💡Axborot beruvchi

Любопытная книга. Неоднозначная. Мне кажется, если она триггерит, то есть над чем задуматься. Разумеется, задача психолога не в том, чтобы навязывать клиенту свое мнение, даже если оно подкреплено Библией или чем-то там еще очень авторитетным. Никакая терапия не может строиться на морализаторстве, это смешно. Психолог не должен обесценивать переживания клиента и высказывать оценочные суждения относительно того имеет клиент право чувствовать так или иначе. Психолог должен создавать для клиента безопасное пространство. Психолог должен быть способным все негативные чувства клиента услышать и принять без осуждения. Какие там "ядовитые эмоции"? Вы серьезно? Давайте люди сами разберутся кого и когда им прощать. С кем они обязаны общаться, а с кем нет. Что они сами считают истинным, а что ложным. Давайте оставим право на самоопределение, в т.ч. в контексте моральных норм, на откуп самому человеку. Я вижу задачу психолога в том, чтобы помочь клиенту разобраться в своих чувствах и мыслях, помочь увидеть себя и свои проблемы с другого ракурса, но уж точно не заставить его смотреть на мир глазами психолога. Даже если психолог в познании преисполнился. Ну а что? Имеет же автор право авторитетно транслировать свою точку зрения. Ну и я тоже имею право потранслировать свою, почему бы и нет)) В общем, на вкус и цвет фломастеры разные. С профессиональной точки зрения я осуждаю такие психологические интервенции, о которых я прочитала в книге. И тон автора мне совершенно не понравился — тут у нас что угодно, но только не голос специалиста помогающей профессии. Если же с чисто бытовой точки зрения смотреть на эту книгу, как на саммери жизненного опыта автора без претензий на истину в последней инстанции (!), то очень даже любопытно. И местами вполне верно. С точки зрения бытовой жизненной мудрости мне местами вполне откликается. "Слова обладают властью разрушать и исцелять. Слова, что одновременно правдивы и милосердны, способны изменить наш мир... " Автор недостаточно милосердна к своим клиентам.

22 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Маргарита Г.taassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

«Одно из худших произведений в мире психологии» - сказала бы я, уподобившись автору этой книги в ее манере высказывать свое категоричное сугубо субъективное мнение и топить в язвительных комментариях и высказываниях других специалистов в своей сфере. Я ожидала от книги логичного и последовательного объяснения, почему современная популяризированная методика проработки детских травм- часто не ключ для решения многих проблем. А получила винегрет из псевдоисторий из практики, слепленных «на коленке», в которых автор, всю книгу, не стесняясь, нахваливает себя и то и дело отпускает хамоватого стиля комментарии в отношении недопсихологов и ноющих клиентов, которые то и дело приходят к психологам, чтобы утвердиться в своей невиновности и оправдать свои неудачи виной родителей. А вот родители (по мнению автора) никаких травм детям не несут. И вообще после 10-11 лет родители больше никак не влияют на жизнь своих детей. Потому что (как говорит автор) детство в этом возрасте заканчивается, и дальше эти «дети» принимают уже свои собственные решения, которые и определяют их дальнейшую судьбу. По итогу книга создана, чтобы обвинить весь пласт практикующих психологов, которые якобы наживаются на проработке детских травм и разобщают семьи, но при этом сама является жестокой пропагандой совершенно противоположного мнения, что родители ни в чем не виноваты никогда, что дети обязаны все им прощать. Что не существует никаких детских травм, а все это удобно придумывать «блудным», нерадивым детям, чтобы оправдать все, что они сами наворотили в своей жизни. В целом все произведение очень напоминает жесткую пропагандирую попытку спасти институт семьи в советских традициях в реалиях современного мира с характерными для того времени принципами: родитель всегда прав; яйцо курицу не учит; просто прости и иди дальше; какими бы не были родители и что бы они не делали, ты должен их терпеть, чтить и соглашаться со всем. Возможно тому, кому близок подход авторитарного стиля воспитания, эта книга покажется глотком свежего воздуха, мне же, как человеку, который в первую очередь за диалог и отношения, основанные на ВЗАИМОпонимании, взаимнопрощении и попытке разобраться в проблеме, причинах и следствиях, найдя максимально объективный подход для решения своих проблем и конфликтов как внутренних, так и внешних, эта книга не дала ничего, кроме потраченного на нее времени.

12 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar1368

асяiqtibos olmoqda2 yil oldin

Раскапывать детские травмы в поисках виноватых в своей «жизни неудачника», тешить свое Эго, лелеять «внутреннего ребенка» убеждениями, что это из-за «фигуры матери» или из-за «индивидуально тебе недоданного отцовского внимания» – есть самое глупое и бесперспективное, что ты можешь делать.

12 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Елизавета Ковальчукiqtibos olmoqda2 yil oldin

– И еще помните: бесполезно меняться каютами на «Титанике», когда он тонет. Спастись можно, только сев в шлюпку.

10 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Алуа Кенжебековаiqtibos olmoqda2 yil oldin

«Воспринимай свою семью как тренажер, где оттачиваются твои навыки заботиться, прощать, признавать ошибки и просить прощения, принимать людей с их недостатками, заботиться, благодарить. Если ты этому не учишься в семье, но воспринимаешь ее как тюрьму, считаешь ее системой, посягающей на твою личность и/или самостоятельность, как общность насилия и контроля, ты обречен. Скоро ты окажешься в тупике».

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish