Как быстро пролетает год… Бац! И опять грязное месиво под ногами, пробки, суета, Новый год… И так по кругу. Но не с этой книгой. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох, уютно устройтесь в любимом кресле и откройте «Год простых чудес». С этой книгой вы сможете расслабиться и забыть о заботах, почувствовать радость текущего момента и ощутить связь с природой. Барабанит ли дождь по стеклу, кружатся хлопья снега или порхают бабочки — научитесь радоваться любой погоде и в каждом сезоне найдите точки опоры и маячки радости. Аня Гладких — автор уютного блога anyagrapes, вдохновляющего сотни тысяч людей, художница и мастерица уюта. Книга дополнена авторскими фотографиями и иллюстрациями.
Замечательная душевная книга! Напоминает о простых радостях жизнь, особенных и трогательных моментах детства. Хорошие советы о том, как жить в гармонии с природой, даже если живёшь в мегаполисе. Помогает создать свой собственный душевный домашний мир. Нравится переслушивать главы под каждый сезон🍁✨
В психологии телесно-ориентированные и «заземляющие» практики давно признаны эффективными и многофункциональными: в борьбе с тревогой, паническими атаками, хронической усталостью.
Как человек с очень высокой сенсорной чувствительностью и тревожным умом, я не понаслышке знаю, как сложно иногда разорвать круг волнений и успокоить нервную систему. Какой непосильной и бесконечно сложной кажется эта задача. Но могу пообещать: наблюдение за природой никогда, ни разу в жизни меня не подводило. И всегда, хотя бы чуть-чуть, успокаивало душу, всегда наполняло и поддерживало.