Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить
Асель Исмаилова

To‘liq o‘qish

Bepul parchaO‘qish

Kitob haqida Taassurotlar101 Iqtiboslar1.6K Oʻqiyapti7.9K Javonlarda

«Я тоже какое-то время верила, что «смогу его изменить» и «вместе мы сможем»

Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя.
Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч, многодетная мама и женщина, прошедшая через непростые испытания. Опираясь на личный опыт и истории клиенток, она поможет преодолеть страх осуждения и начать жить в соответствии со своими ценностями, принять свои эмоции и научиться ими управлять, выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, раскрыть свой потенциал, найти дело жизни, создать устойчивую эмоциональную опору и обрести внутреннюю свободу.
«Хорошо быть мной» не просто учит, как быть счастливой, — она показывает, как стать смелой и принять саму себя. Прочитав книгу, вы уже не сможете оставаться прежней! Вы почувствуете прилив сил, уверенности и желания жить на полную катушку!

Личностный рост Саморазвитие

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: Альпина Диджитал

Original nashr sanasi: 2025

nashriyot: Zerde Publishing

Qogʻoz sahifalar: 218

Oʻxshash kitoblar

Ирина МлодикЖизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости

Клэр Шипман, Кэтти КэйСама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

Нина МутонВсё начинается с заботы о себе

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Оксана КозыреваОткрой рот

Юлия ПирумоваУйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Уте ЭрхардтХорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят

Гемин СунимЛюбовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая

Ижен СергееваПринцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу

Анн-Софи ЖирарМаленькая книга настоящей любви к себе

Настасия ЯковлеваЯ есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Беверли ЭнглСиндром хорошей девочки

Екатерина ХломоваЯ не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

Мария Беатриче АлонциЯ больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Алексей ПережогинТревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Анна ИванниковаТочка Опоры. Искусство быть взрослым

Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Анна ЗробимЦелительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Екатерина РаковаСчастье не спешить: Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar101

Svetlana Zhelezovataassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Сначала я думала, что книга мне подходит, что я найду в ней поддержку и смогу, оттолкнувшись от мыслей, высказанных там, сделать свою жизнь лучше. Однако название книги буквальное: хорошо быть мной. Не мной - которая читатель, а мной - которая автор, Асель. На главе "зачем это все" Асель красноречиво давно понять, как прекрасна её жизнь, как она успешна и всё на свете успевает. Как её бесконечно любит и поддерживает муж 🥰🥰🥰 Как растут её 4 ребенка 🥹🥹🥹 Отлично. У Асель всё пиздaто. А у меня в жизни депрессия, вечный синдром самозванца и периодически сильная ненависть к себе. Я не хочу читать, как женщина хвастается. С первых страниц эта книга - гимн нарциссичности авторки. Дизлайк.

28 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Таняtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Отличная книга по психологии! Одна из лучших за большое количество мной прочитанных. Очень много нового узнала как распаковывать свои эмоции, как объяснять детям, что они чувствуют и что с этим делать. Читается чрезвычайно легко, всё на примерах, в ситуациях часто узнаешь себя. Спасибо автору за такую практическую и полезную книгу!

4 kishiga yoqdi1 ta fikr

Fikr bildirish

Книжный маньякtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💤Zerikarli

Не поняла соответствия названия и содержания. 80% для меня оказалась просто водой, бесконечные истории из жизни и сессий автора. Кому-то такой подход будет близок, мне нет. Так и не поняла, как научиться быть собой, а тем более перестать оправдываться 😄

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar1562

Юлькаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Жизнь — это не опасный опыт, но и не картинки в розовых тонах. Это череда зачастую нейтральных событий, которые мы сами окрашиваем в оценочные цвета. Это калейдоскоп опытов и приобретений, историй потерь и падений, радости и грусти, кайфа-драйва и ярости. Но однозначно интересный и красочный путь, вкусный, пьянящий клубок мечтаний и проб, ошибок и достижений

8 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Гаянэ Б.iqtibos olmoqda1 yil oldin

важная. Я ценная. Просто по праву рождения. Мне не нужно быть особенной или чего-то достигать, чтобы принимать себя и быть достойной хорошей жизни. Я уже достойна. Со мной уже все в порядке. Я глубоко и безусловно люблю и принимаю себя просто так.

7 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Натальяiqtibos olmoqda1 yil oldin

Мне не нужно быть особенной или чего-то достигать, чтобы принимать себя и быть достойной хорошей жизни. Я уже достойна. Со мной уже все в порядке. Я глубоко и безусловно люблю и принимаю себя просто так.

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish