В психологии телесно-ориентированные и «заземляющие» практики давно признаны эффективными и многофункциональными: в борьбе с тревогой, паническими атаками, хронической усталостью.
Как человек с очень высокой сенсорной чувствительностью и тревожным умом, я не понаслышке знаю, как сложно иногда разорвать круг волнений и успокоить нервную систему. Какой непосильной и бесконечно сложной кажется эта задача. Но могу пообещать: наблюдение за природой никогда, ни разу в жизни меня не подводило. И всегда, хотя бы чуть-чуть, успокаивало душу, всегда наполняло и поддерживало.
духовки, главное не дать варенью слишком загустеть. Вы поймете, что варенье готово, когда яблоки станут прозрачными и покроются красивой пеной. Если яблоки несладкие, добавьте больше сахара. Горячее варенье разложите по баночкам, наполняя их до самого верха, быстро и плотно закройте крышками по очереди.
Духовку разогрейте до 200 градусов, яблоки нарежьте небольшими кубиками и выложите в глубокую форму для запекания. Равномерно посыпьте сахаром, помешивая. Отожмите сок лимона и посыпьте корицей. Запекайте 25 минут, аккуратно перемешивая, и оставьте еще на 20 минут. Время приготовления зависит от вашей
Уютный дом – это дом, в котором удобно, и это, наверное, мое самое главное правило обустройства быта. У каждой вещи в доме должно быть свое назначение и место
