Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Знали ли вы, что около 80% нашего иммунитета находится в кишечнике, а бактерии и инфекции провоцируют возникновение психических заболеваний? Об этом и о многом другом рассказывает Джулия Эндерс в сенсационной книге «Очаровательный кишечник».
Наш аудиообзор поможет вам начать знакомство с популярным изданием. Мы собрали основные темы и идеи бестселлера, чтобы вы смогли разобраться в нюансах здоровья и позаботиться о своем самочувствии в кратчайшие сроки.
Обзор не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует аудиокнигу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулии Эндерс к прослушиванию. … Yana

БолезниЗдоровьеАудио

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Марина Никитина

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: CrossReads

Davomliligi: 20 daq 24 son

Oʻxshash audiokitoblar

Элизабет Элен Блэкберн, Элисса ЭпельЭффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Роман Бузунов, София ЧеркасоваВсем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Энтони УильямСекрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

Хироюки КобаясиХирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Дениэл ЛиберманДофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком

Алексей МоскалевКишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Людовик ЛеруСила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе

Мария РакитинаСимптом и психосоматика. Расшифруй свою боль

Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-ТиллианМышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Джозеф МерколаКлетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

18+

Джеральд ЛемольЛимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней

Андрей БеловешкинЧто и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Елена МотоваМой лучший друг - желудок. Еда для умных людей

Кирилл МаслиевБезопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

18+

Александр БурлаковВ гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Владимир ИвашковВсе о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

Станислав ХанСтрасти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?

Сэнди Скотницки, Кристофер ШульганБьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Елена МотоваЕда для радости. Записки диетолога

Kitobning boshqa versiyalari1

Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

572

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar21

Muxammedaliy Kudaybergenovtaassurotlarni ulashish4 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

😄Xushchaqchaq

🐼Yoqimli

Ладно уговорил прочитаю книгу

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Виктория Виртаtaassurotlarni ulashish6 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

Слишком мало, нет обзора

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Татьяна Б.taassurotlarni ulashish7 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Очень полезная и поучительная книга для любого человека!

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Болезни
3. 📖Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»