Вечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы

Рю Ханбин

«Жизнь — это не течение времени, а его наполнение»

До 2018 года у жителей Страны утренней свежести не было вечеров. Официальный рабочий день длился до 13 с половиной часов! Потом его сократили до разумных 8, а годом позже ударил Covid. Корейцы были вынуждены искать, что делать со свободными часами.
Рю Ханбин стала одним из адептов «времени после работы». Она попробовала на себе разные инструменты тайм-менеджмента, даже создала чат поддержки для вечерне-ориентированных корейцев. И благодаря этому смогла вывести личную и профессиональную жизнь на качественно новый уровень.
Теперь автор делится итогом своих исследований с нами. Инструменты и правила из этой книги добавят к каждому прожитому вами дню еще один — тот, что начинается после работы. Вы сделаете жизнь яркой и наполненной смыслом. А главное, получите время, которое принадлежит только вам! … Yana

Личностный ростТайм-менеджментСаморазвитиеАудио

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Юлия Бочанова

tarjimon: Дарья Ванюкова

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: БОМБОРА

Davomliligi: 3 st 3 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Го Юн ЧжоСила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс

Марина ХидекельЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием

Рейчел Мэйси СтэффордРесурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость

Мапи ЭрмидаВремя жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом

Онур КарапинарМаленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

Стив Скотт, Барри ДевенпортМаленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Бретт БлюментальГод, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Джошуа БеккерМеньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Люси МаддоксИзмени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Ольмира БеланковаНежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый

Люси Маддокс12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше

Деймон ЗахариадисСроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать

Эрин ТейлорНаучись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок

Нина МутонВсё начинается с заботы о себе

Мария ДолгановаОбычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Кевин ЛеманНовая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней

18+

Юлия БулгаковаДавай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Чаран Диас, Яна КаприСпокойная жизнь с Сенекой: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы

Kitobning boshqa versiyalari1

Вечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы

·

Рю Ханбин

Вечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы

Рю Ханбинva boshqalar

8.4K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar97

Анастасияtaassurotlarni ulashish5 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

От корейского только происхождения автора книги, каких-то полезных методик совмещения практически нет, тем более почерпанных в азиаткой культуре. Например, вопрос как успевать готовить ужин семье и параллельно успевать заниматься хобби, да еще таким, чтоб с монетизацией, не решен. Хорошо успевать играть в театре и ходить плавать, когда ты один и никто от тебя не зависит. Для меня лично не применимо. Проще говоря, очередная мотивационная книжка, где автор хвалит свою идею.

9 kishiga yoqdi2 ta fikr

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Алиса Казаковаtaassurotlarni ulashish5 oy oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Очень понравилось. Автор направляет на то чтобы закрепить полезные привычки, которые приведут к результату. Книга полноценное пособие направленное на развитие мышления и саморазвитие, подчеркиваеися необходимость занятием спорта. Очень хорошая мотивационая книга. Аудио книга воспринимается как разговор с человеком, который желает добра, поддерживает тебя, здесь не написаны сеюминутные решения, здесь учат размышлять, а это главное, много раз подчеркивается мысль, что все меняется надо быть гибким, Рекомендую.

7 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Елена Власоваtaassurotlarni ulashish5 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

Сложно подобрать эмоцию к этой книге. Если вы не знаете какой работой заняться после основной работы, книга вам предложит, как минимум 100 вариантов. Сомнительно, что может быть полезно взрослым людям

7 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Личностный рост
3. Рю Ханбин
4. 📖Вечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы