Нейро-яд. Ошибка 404: Мозг не найден. Как твой мозг сливает тебя в унитаз
Кай Вектор

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar49 Iqtiboslar778 Oʻqiyapti1.9K Javonlarda

Твой мозг — наркоман. Он подсел на тревогу, дофаминовые дозы и токсичные мысли. Хватит кормить его дерьмом! Эта книга — жесткий детокс для мозга. Ты научишься вырубать тревогу, игнорировать чужое мнение, выжигать одиночество и перезагружать сознание. Осознанность вместо паники. Свобода вместо зависимости. Пора вырваться из ловушки! Организация “Meta Inc.” запрещена на территории РФ.

Семья и отношения Здоровье

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 78

Oʻxshash kitoblar

Олег ЗдравинНутрициология и биохакинг: живи без таблеток

18+

Андрей БеловешкинВоля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

18+

Евгений БатраковАнатомия зависимости

18+

Кай ВекторТвой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления.

Кай ВекторЦифровая диета. Как накормить душу в эпоху информационного фастфуда. Психология отношений с гаджетами

18+

Кай ВекторДневник будущего себя: Как стать тем, кем хочешь быть

Алексей ГольдманЕда для мозга: Что положить на тарелку

18+

Андрей ФоменкоФокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Валерий НовоселовПочему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

18+

Мария СоколоваОстановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога

Доктор ЛайтманБиохакинг: Перепрошивка тела и мозга

18+

Арден РинаКортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергию

18+

Александр ЗлатозаровХроническая прокрастинация. Прокрастинация — не лень, а защитный механизм мозга

Фрэнк КинслоуКто ничего не ищет — находит все

Кэтрин ШэнаханПарадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Кай ВекторОтложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией

Кристина ЯхинаНейрофитнес мозга. Зарядка и пение одновременно

Кай ВекторМозг в режиме апгрейда. Простые привычки для развития нейропластичности.

Кай ВекторПрактики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности

18+

Кай ВекторАнтихрупкий разум. Как подготовить психику к глобальным кризисам

18+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar49

Маринаtaassurotlarni ulashish9 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

💩Uh

Испанский стыд! Книга написана ИИ: стереотипные фразы и шаблоны, без личности автора, нарочитая грубость и фамильярность в общении с читателем, бесконечные "дерьмо", "говно" и т.п. Можно было бы подумать, что создавая промпт для книги, автор обозначил цель быть ближе к своей целевой аудитории - подросткам, но создаётся образ старухи, пытающайся выглядеть на двадцать и быть своей в компании школьниц - неуместно. И в целом стиль "собирись, тряпка, и делай" уже использовали авторы Бизнес Молодости лет 20 назад. Итого: не ново, не интересно, очень грубо и свой личный промпт создать легче и быстрее, чем читать дешёвый ИИ мусор.

18 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Юлия Климоваtaassurotlarni ulashish3 oy oldin

👍Tavsiya etaman

С удовольствием читаю и нахожу работающие инструменты и на все претензии, что писал ИИ, глубоко начхать. У меня это работает. И это единственное мерило ценности, читаю не как художку, а как тренажёр. Лучшая цитата "Так что хватит ныть. Или делай, или смирись. Третьего не дано."

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Lonelycranetaassurotlarni ulashish7 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Жестко, честно и продуктивно

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar778

Tony M.iqtibos olmoqda8 oy oldin

перестань верить, что счастье — это какое-то особое состояние, которое свалится на тебя, когда «все наладится».

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ольгаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Перфекционизм — это бесконечный цикл самоуничтожения. Ты ставишь себе нереальные стандарты, не достигаешь их, ненавидишь себя за это, снова ставишь нереальные стандарты — и так по кругу. Ты никогда не будешь доволен собой, потому что твои ожидания всегда будут выше, чем реальность. Ты никогда не скажешь себе: «Достаточно». Ты будешь гнаться за призраком совершенства, пока не свалишься от усталости. И знаешь, чем это закончится? Тем, что ты потратишь кучу времени, сил и нервов — и всё равно останешься недоволен.

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish