Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога
Когда мы наведём порядок в своей голове, порядок появится в нашем доме, стране и в мире. Мы часто накручиваем себя в мыслях и на основе этого принимаем важные решения, которые разрушают нашу жизнь. В этой книге, кратко и без «воды» даны техники, помогающие в любой ситуации вернуть себе адекватное восприятие. Это очень простые действия. Тренировка состояния внутреннего безмолвия. Мы привыкли очищать своё тело, теперь научимся очищать мысли.
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2022
Nashr sanasi: 2022
nashriyot: Ridero, ООО "Издательские решения"
Qogʻoz sahifalar: 32
