Ilovada qulay
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
ta muallif kitobiga oʻxshashlar
Умение сохранять спокойствие. Практические советы и рекомендации
Константин Савкин
Asosiy
⭐️
Психология
Константин Савкин
Умение сохранять спокойствие. Практические советы и рекомендации
📖
Oʻxshash kitoblar
💡
Axborot beruvchi
1
🎯
Foydali
1
👍
Tavsiya etaman
1
Matn
Audio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
To‘liq o‘qish
30 kun bepul
💡
Axborot beruvchi
1
🎯
Foydali
1
👍
Tavsiya etaman
1
Asosiy
Audio
Komikslar
Bolalar
Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Kitob haqida
Taassurotlar
1
Iqtiboslar
10
Oʻqiyapti
25
Oʻxshash kitoblar
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
·
Стивен Грифф
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
Стивен Грифф
va boshqalar
18+
318
Обида: защита или разрушение. Победа над ропотом и гневом. Как научиться жить не обижаясь
·
Тони Блесс
Обида: защита или разрушение. Победа над ропотом и гневом. Как научиться жить не обижаясь
Тони Блесс
va boshqalar
18+
619
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
·
Рима Беккерман
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
Рима Беккерман
va boshqalar
18+
482
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
Илья Качай
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
Илья Качай
va boshqalar
18+
2.8K
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Илья Качай
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
Илья Качай
Павел Федоренко
va boshqalar
18+
2.1K
Страх — это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
·
Татьяна Кулешова
Страх — это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
Татьяна Кулешова
va boshqalar
18+
156
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
·
Илья Качай
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Илья Качай
Павел Федоренко
va boshqalar
18+
1.4K
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
·
Марина Скиртач
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Марина Скиртач
va boshqalar
1.8K
Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
·
Мария Антонова
Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
Мария Антонова
va boshqalar
539
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Дэниел Моран
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
Дэниел Моран
Сири Минг
va boshqalar
1.7K
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Марина Безуглова
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
Марина Безуглова
va boshqalar
18+
2.5K
Развивай свой EQ. Эмоциональная карта
·
Александр Кузьмичёв
Развивай свой EQ. Эмоциональная карта
Александр Кузьмичёв
va boshqalar
18+
609
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
·
Анна Покровская
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
Анна Покровская
va boshqalar
984
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
·
Илья Качай
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
Илья Качай
Павел Федоренко
va boshqalar
2.6K
Как бороться со своей ленью
·
Алексей Мичман
Как бороться со своей ленью
Алексей Мичман
va boshqalar
18+
437
Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
·
Марина Захаренко
Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
Марина Захаренко
va boshqalar
1.6K
Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности
·
Кай Вектор
Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности
Кай Вектор
va boshqalar
18+
336
Привычка быть счастливым 2.0
·
Алекс Байхоу
Привычка быть счастливым 2.0
Алекс Байхоу
va boshqalar
1.3K
Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью
·
Ричард Темплар
Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью
Ричард Темплар
va boshqalar
2.1K
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
·
Илья Качай
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
Илья Качай
Павел Федоренко
va boshqalar
959