Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
Стивен Грифф

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar7 Iqtiboslar241 Oʻqiyapti1.2K Javonlarda

Страх смотреть в глаза разрушает карьеру, отношения и самооценку. Эта книга — не сборник поверхностных советов, а глубокое практическое руководство по трансформации от избегания взгляда к естественной уверенности.
Вы узнаете психологические корни страха, освоите пошаговые техники от простых до сложных, научитесь применять навык в переговорах, конфликтах и личных отношениях. 30-дневный план тренировок, реальные истории людей, научная база и практические упражнения помогут обрести внутреннюю опору.

Саморазвитие Психология

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 183

Oʻxshash kitoblar

Стивен ГриффСтрессоустойчивость. Практическое руководство

18+

Павел Федоренко, Илья КачайУверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Кирилл ЖдановПравила бесконфликтного общения. 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение

Айнур ЗиннатуллинХаризма голоса. Как говорить красиво и излучать уверенность

Солоинк ЛогикУверенность в себе. Философия стоиков

18+

Сергей Геннадьевич АнисимовРазговаривать по-человечески. 1000+ фраз ясной коммуникации

Стивен ГриффЭмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу

18+

Питер БрегманЭмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других

Егор ГожулянЭмоциональный интеллект. Как управлять своими эмоциями

18+

Надежда Владиславова, Екатерина СергееваОбщение без давления: как договариваться экологично, эффективно и без конфликтов. Приемы и техники НЛП для любых ситуаций

Максвелл КларкМагия харизмы: как нравиться людям

Стивен ГриффУверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке

18+

Сергей ПацановскийЧётко. Кратко. Ясно. Психология общения

Кай ВекторМанипуляция 2.0 Искусство договариваться и доносить свою мысль без агрессии

Луиса ХьюзИскусство мягкого влияния и власти в общении

Стивен ГриффМужская психология. Как развить сильный характер

18+

Стивен ГриффПсихология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь

18+

Брэндон Ройал50 мощных принципов для ясного и эффективного мышления, или Как рассуждать логически

Артем КанашкинСловесное айкидо. Как говорить с провокаторами и агрессорами

18+

Сергей ПацановскийПсихология влияния: лучшие методы

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar7

Ренат Фасахутдиновtaassurotlarni ulashish6 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Благодаря книге я обрёл внутреннюю опору, поэтому смог спокойно смотреть в глаза любому человеку и разговаривать на любые доступные темы, таким образом, я стал успешным предпринимателем и счастливым человеком.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Rita Rylikovataassurotlarni ulashish2 oy oldin

💡Axborot beruvchi

Спасибо за выжимку хороших привычек и работы над собой к лучшей Я Мне понравилось, некоторые главы залетели на УРА, а некоторые со скрипом. Но я им дам место в своей голове на обдумывание Благодарю

Fikr bildirish

Денисtaassurotlarni ulashish2 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

Fikr bildirish

Iqtiboslar241

Всеволод Л.iqtibos olmoqda4 kun oldin

Зеркальная практика развивает осознанность, видеозапись даёт объективную обратную связь, работа с фотографиями тренирует устойчивость, медитация на свечу углубляет концентрацию, а расслабление мышц снимает физические барьеры. Вместе они формируют фундамент, на котором будут

Fikr bildirish

Всеволод Л.iqtibos olmoqda5 kun oldin

Важно также различать эмпатию и симпатию. Симпатия — это жалость, взгляд сверху вниз: «Мне жаль, что тебе плохо». Эмпатия — это стояние рядом на одном уровне: «Я понимаю, как это может быть тяжело. Я тоже знаю подобные чувства». Первая создаёт дистанцию. Вторая — связь

Fikr bildirish