«Ты сильная, разберёшься». Женский роман доктора
Доктор Сергей Горбунов

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar2 Iqtiboslar49 Oʻqiyapti44 Javonlarda

Светлане пятьдесят пять. Сон рассыпался, вес растёт, в голове туман. Анализы в норме, врачи говорят «возраст» и «климакс», а она думает, что просто стала плохой. Тридцать лет ей говорили: «Ты сильная, разберёшься».

Роман про год, за который она разобралась — через инсулин, кортизол, щитовидную железу и сон. Доктор объясняет на полях механизм там, где героиня чувствует только усталость. И про цепь от бабушки к дочери, которую можно прервать.

Здоровье

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 141

Oʻxshash kitoblar

Анабелла СтирзКак сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология

18+

Джули М. СаймонСъеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Ксения КурманчукК телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы

Мимода ДжаззоДушевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной

Ольга УгрюмоваФормула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость

Анастасия ВепревНа сохранении

18+

Арден РинаЖить в теле: осанка, привычки и уверенность без усилий

18+

Кристина ЯхинаТело помнит всё. Стресс, страх, подавленные слёзы

18+

Кай ВекторЦифровая диета. Как накормить душу в эпоху информационного фастфуда. Психология отношений с гаджетами

18+

Мария КанунниковаМне так можно. Как перестать быть «теткой» и вернуть себе блеск в глазах

Наталия ОсьмининаПовернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи

Арден РинаТело помнит детство: как прошлый опыт управляет реакциями и жизнью

Наталия ОсьмининаВоскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости

Диана ПетреллаИсцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

Алексей Геннадьевич ЕфимовВсе о счастье в 7 страницах

Сабина РемиЭто не любовь — это сценарий. Как перестать называть боль любовью. План на 30 дней

Дмитрий БолесовПолезные советы: избавление от обжорства

Оксана МешковаС телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца

Рафаэль Гусман ГарсияЛовушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне

Ольга ШестаковаНепросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar2

Юлия Алексееваtaassurotlarni ulashish2 kun oldin

👎Tavsiya etmayman

🙈Hech bir narsa tushunarli emas

💤Zerikarli

Какой то , просто , бред 🙄 я много читала книг по этой теме , но такого бреда я еще ни разу не читала . Одна вода , то есть , тут что то взять для дальнейшего действия просто невозможно , какой то собирательный образ главной героини , зачем ? И что мы должны понять то ? Ну и попахивает каким-то сектанством 🤷🏻‍♀️ дайте книгу подруге , потом обсудите ее , потом передайте дальше , ужас просто 🙄 Еле дочитала , точнее дочитывала уже просто чтобы посмотреть , что там будет в конце, будет ли смысл .. просто 🤷🏻‍♀️ зря потраченное время ..

Fikr bildirish

Ольга Ведэрtaassurotlarni ulashish3 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Книга понравилась, такая искренняя и живая. Прочитала залпом и буду перечитывать. Как будто про себя читала, я читала и плакала. Как же нас много таких, кому никто не объясняет, что с нами происходит, что происходит с телом с возрастом, и как со всем этим справляться. До всего надо доходить самому, ища информацию везде, где только можно, так как обычно врачи говорят только общие фразы и ты остаешься один на один с болезнями, не понимая, что с тобой. Очень рада, что эта книга вовремя у меня появилась. Огромное спасибо автору.

Fikr bildirish

Iqtiboslar49

Юлия Алексееваiqtibos olmoqda2 hafta oldin

Каждая боль ищет, кому ее рассказать.

Fikr bildirish

Ольга Ведэрiqtibos olmoqda2 hafta oldin

Потому что женщина, которая идет по этому пути в одиночку, не выдерживает. Через три месяца, через шесть, в крайнем случае через год ее сламывает. Не врачом. Не препаратом. И не возрастом. Ее сламывает одиночеством, в котором она лечит то, чего никто рядом не лечит.

Fikr bildirish

Ольга Ведэрiqtibos olmoqda2 hafta oldin

Женщина после пятидесяти строит свое тело каждый день. Если не строит, оно само разрушается. Эта фраза не для того, чтобы пугать. Это обязательное условие задачи.

Fikr bildirish