Kitobdan iqtiboslar «Ты сильная, разберёшься». Женский роман доктораmuallif Доктор Сергей Горбунов
Потому что женщина, которая идет по этому пути в одиночку, не выдерживает. Через три месяца, через шесть, в крайнем случае через год ее сламывает. Не врачом. Не препаратом. И не возрастом. Ее сламывает одиночеством, в котором она лечит то, чего никто рядом не лечит.
Женщина после пятидесяти строит свое тело каждый день. Если не строит, оно само разрушается. Эта фраза не для того, чтобы пугать. Это обязательное условие задачи.
Той зимой я начала есть по-другому. Без подвига и без диет. Без вычеркивания. Просто давала своему городу другие продукты. Больше овощей. Меньше сахара. Меньше хлеба, на котором мой город начинал жадно жить и ничего другого не хотел. Больше квашеной капусты, кефира, который Земфира мне посоветовала. Больше зелени и ягод.
Вы хотите спросить, как простить себе тридцать пять лет, за которые никто к вам не подошел.
Она посмотрела на меня.
— Да, Свет.
— В марте я у одной женщины училась прощать своей маме то, чему мама не была обучена. И я учусь прощать себе то, чему я сама не была обучена.
Первое — ходить. Не «спорт». Просто час-полтора спокойного шага в день. Когда Вы ходите, в стенках сосудов вырабатывается оксид азота, и они расширяются. Это лучше любого лекарства от давления, потому что у этого нет побочных эффектов.
Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь
Светлана, у литератора, как и у музыканта и у художника, есть физиологическая потребность переводить внутреннее во внешнее. Это не профессия. Это устройство. Когда вы пишете, у вас в теле происходит работа — конкретная, биохимическая. Меняется уровень гормонов. Снижается напряжение в определенных зонах. Это не метафора. Это физиология письма. Когда вы перестали писать, у вашего тела отняли важный механизм саморегуляции
это, видимо, и есть та работа, про которую Маргарита Александровна говорила на крыльце. Не подвиг. Не рывок. А такая вот медленная работа по укреплению того, чего никто не видит. По уходу за корнем. По возвращению в собственное тело
