Это не любовь — это сценарий. Как перестать называть боль любовью. План на 30 дней

 Это не любовь — это сценарий. Как перестать называть боль любовью. План на 30 дней
Сабина Реми

Эта книга — о том, как выйти из токсичных отношений, прекратить эмоциональную зависимость и перестать повторять старые сценарии. Социолог Сабина Реми предлагает метод 3S («Стабилизация → Схема → Свобода») и практический 30-дневный план. Он помогает увидеть разрушительные паттерны, переписать их и построить здоровую близость без драмы, боли и повторов прошлого.
Семья и отношенияЗдоровье
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2025
Nashr sanasi: 2025
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 87

Oʻxshash kitoblar

Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти
Алина СотоваНе доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти
Как понять мужчину и построить гармоничные отношения. Как найти любовь, не теряя себя
Джулия ГрейтсКак понять мужчину и построить гармоничные отношения. Как найти любовь, не теряя себя
Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость
Ольга УгрюмоваФормула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость
Дети -"кактусы". Что не так с моим ребенком, или как научиться обнимать шипы без боли
Дмитрий КрючковДети -"кактусы". Что не так с моим ребенком, или как научиться обнимать шипы без боли
Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий
Ярослава РындинаПрости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий
Я в порядке: Кортизол под контролем
Юлия БазанЯ в порядке: Кортизол под контролем
Психосоматика заболеваний кожи
Алексей МелёхинПсихосоматика заболеваний кожи
18+
Тело помнит всё. Стресс, страх, подавленные слёзы
Кристина ЯхинаТело помнит всё. Стресс, страх, подавленные слёзы
18+
Сложные люди. Инструкция по применению. Как общаться с токсичными, манипулирующими людьми
Кай ВекторСложные люди. Инструкция по применению. Как общаться с токсичными, манипулирующими людьми
Твой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления
Кай ВекторТвой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления
Близкие люди: Как сохранить друзей в современном мире
Анна ГольдфарбБлизкие люди: Как сохранить друзей в современном мире
Мне так можно. Как перестать быть «теткой» и вернуть себе блеск в глазах
Мария КанунниковаМне так можно. Как перестать быть «теткой» и вернуть себе блеск в глазах
Тело помнит детство: как прошлый опыт управляет реакциями и жизнью
Арден РинаТело помнит детство: как прошлый опыт управляет реакциями и жизнью
Метод парного танца. Как создать гармонию в отношениях и двигаться по жизни в одном ритме
Жоан ГарригаМетод парного танца. Как создать гармонию в отношениях и двигаться по жизни в одном ритме
Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений
Анастасия БалашоваЛюбовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений
Женщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе
Ирина ШабановаЖенщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе
Здесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходит
Екатерина ХломоваЗдесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходит
Верни себе себя. Книга-практикум
Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум
18+
Метод ТЭТ. Телесная терапия любви
Юлия ШайнМетод ТЭТ. Телесная терапия любви
Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность
Елена Журек, Осипенко ОлесяВнутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность
  1. Asosiy
  2. ⭐️Семья и отношения
  3. Сабина Реми
  4. 📖Это не любовь — это сценарий. Как перестать называть боль любовью. План на 30 дней