Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Все было идеально. А потом любимый человек… стал чужим. Ласковые слова сменились холодным равнодушием, обещания — обвинениями, а доверие — тотальным контролем.
Вы задаетесь вопросами: «Почему он так поступает?» и «Что со мной не так?». Но правда в том, что вы столкнулись с нежным тираном — нарциссом, который мастерски маскирует абьюз под заботу, чтобы управлять вами. Подобный тип личности встречается не только в любовных отношениях, но и в кругу родных, среди друзей или коллег.
Вместе с Челси Брук Коул, психотерапевтом и экспертом по нарциссическому насилию, вы:
• Распознаете 6 типов нарциссов и их изощренные стратегии контроля.
• Поймете, как цикл насилия разрушает самооценку.
• Научитесь разрывать травматические связи, которые заставляют возвращаться к абьюзеру.
• Получите инструменты для восстановления: от установки здоровых границ до исцеления эмоциональных ран.
Постройте жизнь на своих условиях — без страха, манипуляций и потери себя!
Вы задаетесь вопросами: «Почему он так поступает?» и «Что со мной не так?». Но правда в том, что вы столкнулись с нежным тираном — нарциссом, который мастерски маскирует абьюз под заботу, чтобы управлять вами. Подобный тип личности встречается не только в любовных отношениях, но и в кругу родных, среди друзей или коллег.
Вместе с Челси Брук Коул, психотерапевтом и экспертом по нарциссическому насилию, вы:
• Распознаете 6 типов нарциссов и их изощренные стратегии контроля.
• Поймете, как цикл насилия разрушает самооценку.
• Научитесь разрывать травматические связи, которые заставляют возвращаться к абьюзеру.
• Получите инструменты для восстановления: от установки здоровых границ до исцеления эмоциональных ран.
Постройте жизнь на своих условиях — без страха, манипуляций и потери себя!
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: АСТ
nashriyot: Издательство АСТ
Seriya: Сеанс психологии
tarjimon: Анастасия Старостина
Qogʻoz sahifalar: 238
Bu seriyada
Kitobning boshqa versiyalari1
Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера
·
Taassurotlar6
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
