Как похудеть?. Без вреда для здоровья

Максим Монастырёв

Вопрос быстрого похудения волнует практически каждого человека. Дело в том, что наша жизнь в современном мире стала слишком легкой. Впервые за десятки лет мы получили возможность есть каждый день очень много калорий из-за доступности продуктов быстрого питания. Но это неестественно для нашего организма, так как чаще всего у нас не получается контролировать количество поступающей пищи. Цель этой книги — привести вас в форму и при этом улучшить ваше самочувствие и здоровье в целом. … Yana

ЗдоровьеСпорт

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 39

Oʻxshash kitoblar

Анабелла СтирзКак сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология

18+

Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени

Владислав ИльченкоСтань стройной за 28 дней

Доктор ЛайтманСекреты нутрициологии: как питаться правильно

Павел Юрьевич СмирновПлан похудения 8 недель

18+

Марк СперанскийСила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу

Вячеслав ПигаревИнтервальное Голодание. Секреты Похудения и Омоложения Организма

Доктор ЛайтманНутрициология: Современный взгляд на питание

Руслан КончусНастоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда

Макарова ОксанаУбрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше

Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир

18+

Хэйли Помрой, Ив АдамсонДиета для ускорения метаболизма

Юлия СафроноваЕшь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение

18+

Владлена БогдановаЕда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений

Арден РинаПохудение без диет: дефицит калорий, который реально работает

Виталий ШевченкоДиета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни

Доктор ЛайтманНутрициология при диабете

Денис НазаркинСамая худая книга о стройности: Гарвардская тарелка без мифов

Лилия ПанченкоСладкая жизнь без сахара. Исповедь бывшей сладкоежки

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar2

Алексей Катковtaassurotlarni ulashish5 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Максимtaassurotlarni ulashish8 oy oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda1

Похудение

Григорьева Елена

65 kitob

12

1. Asosiy
2. ⭐️Здоровье
3. Максим Монастырёв
4. 📖Как похудеть?. Без вреда для здоровья