Точка опоры. Практическая психология кризиса смысла

Игорь Коган, Ирина Коган

Потеря работы, развод, переезд, выгорание — каждое из этих событий обрушивает старые смыслы. Как жить дальше, когда привычные ориентиры исчезли? Книга «Точка опоры» — тёплая, честная психология для тех, кто застрял между «было» и «стало». Диагностика кризиса, работа с ценностями, нейробиология
страха и поддерживающие практики. Эта книга — ваш личный
компас в период перемен. … Yana

СаморазвитиеПсихология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 138

Oʻxshash kitoblar

Дарья СтрекалинаПсихотерапия кризиса идентичности

Валерий ЕвстифеевПроживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?

Полина Гавердовская4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом

Мэтью Маккей, Стефани КателлаОстанови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Полина ГавердовскаяРабота собой. Записки психотерапевта

18+

Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь

Павел Федоренко, Илья КачайПрактическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

18+

Светлана Трошина«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

18+

Элизабет ЛукасПсихотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия

18+

Елена ВеселоваЭто сильнее меня! Танцы на стеклах, или Современные способы победы над зависимостями

18+

Дэниел Моран, Сири МингПочему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Ира ГабиПрочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть

Дарья СтрекалинаПсихотерапия выученной беспомощности

18+

Даниил Авдеев, Евгения АвдееваЛюбит или не любит?. Об эротическом переносе, контрпереносе и злоупотреблениях в терапевтических отношениях

Андрей ШапеевКак пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах

18+

Евгения КольцоваВ гармонии с собой. Система развития личности

Павел Федоренко, Илья КачайХочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Дарья СтрекалинаПсихотерапия созависимости

18+

Кирилл КрыжановскийЛовушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности

Елена ЛьвоваТочка опоры. Кто ищет, тот всегда найдёт

18+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Iqtiboslar8

Маргарита Путятинаiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Мозгу нужна завершённость. Одно завершённое дело приносит больше смысла, чем десять начатых и брошенных.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Маргарита Путятинаiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Смысл в лагом — это не событие, не цель, не подарок судьбы. Это способ жить: с умеренностью, с ритмом, с уважением к своим границам и к чужим.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Маргарита Путятинаiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Лагом означает «в меру». Ни слишком много, ни слишком мало. Ровно столько, сколько нужно.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda1

Мед

Александр Шибалов

29 kitob

1

1. Asosiy
2. ⭐️Саморазвитие
3. Игорь Коган
4. 📖Точка опоры. Практическая психология кризиса смысла