Точка опоры. Практическая психология кризиса смысла

Игорь Коган, Ирина Коган

Потеря работы, развод, переезд, выгорание — каждое из этих событий обрушивает старые смыслы. Как жить дальше, когда привычные ориентиры исчезли? Книга «Точка опоры» — тёплая, честная психология для тех, кто застрял между «было» и «стало». Диагностика кризиса, работа с ценностями, нейробиология
страха и поддерживающие практики. Эта книга — ваш личный
компас в период перемен.

Yana

СаморазвитиеПсихология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 138

Oʻxshash kitoblar

Кейтлин Бакстер-муссерНарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь

Геннадий СтаршенбаумАддиктология: психология зависимого поведения. Учебное пособие. Диагностика. Терапия. Приемы. Примеры

18+

Евгений ИльинПсихология совести: вина, стыд, раскаяние

Кристина ЯхинаТело помнит всё. Стресс, страх, подавленные слёзы

18+

Дженнин Эстес Пауэлл, Жаклин ВиликПомощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений

Салар МеганРабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Мэри Уильямс, Хэррис Расс, Александра Кеннеди, Самит М. Кумар, Сойли ПойюлаКак пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно

С.В. ПолторакПсихофармакотерапия и психотерапия пограничных психических расстройств

18+

Даниил Авдеев, Евгения АвдееваЛюбит или не любит?. Об эротическом переносе, контрпереносе и злоупотреблениях в терапевтических отношениях

Лаура КотельниковаМикроинтервенции: 5-минутная КПТ

18+

Анна АзарноваНарциссическая личность: психологические особенности и тактики психотерапии

Анастасия ДолгановаПовседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Б.В.ЗейгарникТеория личности Курта Левина. Теории личности в зарубежной психологии

Мишель Скин, Келли СкинПочему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность

Римма ЕфимкинаИгры, в которые играет разум. Работа с ментальными состояниями в психотерапии

18+

Иосиф ГольманТревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога

18+

Инна ХамитоваИз поколения в поколение. Как остановить негативное влияние прошлого и найти в семейной истории опору и ресурс

Анна ЕфимкинаНа грани личности. Дневник практического психолога

Дэниел ФоксПограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости

18+

Дмитрий БолесовГештальт-терапия: жить здесь и сейчас

1. Asosiy
2. ⭐️Саморазвитие
3. Игорь Коган
4. 📖Точка опоры. Практическая психология кризиса смысла