Ilovada qulay
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
ta muallif kitobiga oʻxshashlar
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
Илья Качай
Asosiy
⭐️
Психология
Илья Качай
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
📖
Oʻxshash kitoblar
👍
Tavsiya etaman
38
🎯
Foydali
14
💡
Axborot beruvchi
10
Matn
Audio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
To‘liq o‘qish
30 kun bepul, keyin oyiga 449 ₽
👍
Tavsiya etaman
38
🎯
Foydali
14
💡
Axborot beruvchi
10
Asosiy
Audio
Komikslar
Bolalar
Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Kitob haqida
Taassurotlar
43
Iqtiboslar
1.7K
Oʻqiyapti
2.9K
Javonlarda
Oʻxshash kitoblar
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
·
Илья Качай
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
Илья Качай
va boshqalar
18+
8.5K
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
·
Илья Качай
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Илья Качай
Павел Федоренко
va boshqalar
18+
5K
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
·
Илья Качай
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
Илья Качай
Павел Федоренко
va boshqalar
4.5K
Как стать взрослым не только по паспорту
·
Александр Давыдов
Как стать взрослым не только по паспорту
Александр Давыдов
va boshqalar
18+
2.1K
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
·
Мэтью Маккей
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Мэтью Маккей
Стефани Кателла
va boshqalar
1.7K
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Илья Качай
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
Илья Качай
Павел Федоренко
va boshqalar
18+
2.1K
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Эндрю Смарт
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
Эндрю Смарт
va boshqalar
5.1K
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
·
Илья Качай
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Илья Качай
Павел Федоренко
va boshqalar
18+
1.4K
Путь к самоактуализации: Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу
·
Скотт Барри Кауфман
Путь к самоактуализации: Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу
Скотт Барри Кауфман
va boshqalar
968
На цифровой игле
·
Андерс Хансен
На цифровой игле
Андерс Хансен
va boshqalar
1.9K
Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть
·
Ира Габи
Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть
Ира Габи
va boshqalar
844
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Джон Кабат-Зинн
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Джон Кабат-Зинн
Марк Уильямс
Джон Тисдэйл
Зиндел Сигал
va boshqalar
5K
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Марина Безуглова
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
Марина Безуглова
va boshqalar
18+
2.5K
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Илья Качай
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Илья Качай
Павел Федоренко
va boshqalar
2.9K
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
·
Леонид Кроль
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Леонид Кроль
va boshqalar
5.7K
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
Деннис Гринбергер
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Деннис Гринбергер
Кристин А. Падески
va boshqalar
8.3K
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Дарья Варламова
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Дарья Варламова
va boshqalar
11K
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
·
Джозеф Чиаррочи
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Джозеф Чиаррочи
Луиза Хайес
Энн Бейли
va boshqalar
1.6K
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе
·
Стивен Гиз
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе
Стивен Гиз
va boshqalar
12.2K
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
·
Илья Качай
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Илья Качай
va boshqalar
18+
1.7K
