Ilovada qulay Ilovani yuklab olish uchun QR

Ilovani yuklab olish uchun QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

НЕВРОЗ? Спасибо, не надо
Арман Чахалян

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar2 Iqtiboslar1 Oʻqiyapti91 Javonlarda

В этой книге я не собираюсь учить вас жизни и не буду рассказывать как это делать правильно. Пии том никто не знает, как точно. Я поделюсь теми инструментами, которые помогли мне и помогают моим клиентам избавиться от тревожных и других видов эмоциональных расстройств. Для того, чтобы ваша ситуация становилась лучше, вам достаточно просто начать читать эту книгу и выполнять практики, который я собирал более 7 лет.

Психология Виртуальный рассказчик

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2022

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 191

Oʻxshash kitoblar

Валерий ЕвстифеевПроживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?

Елена ЛьвоваВозвращение к себе. Как человеку обнаружить и проявить свою уникальность

18+

Арден РинаВыгорание и потеря смысла: пошаговый план восстановления опоры

18+

Рима БеккерманДневник саморефлексии. 12 ключевых сфер

18+

Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Дэн ТомасулоЭффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь

Светлана Трошина«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

18+

Анна СапегаЭто элементарно. Практическое пособие по исцелению внутреннего ребенка

18+

Елена ВеселоваЭто сильнее меня! Танцы на стеклах, или Современные способы победы над зависимостями

18+

Алиса МаслыгинаКак выйти из эмоциональной зависимости и начать жить заново. Путеводитель к внутренней свободе

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия выученной беспомощности

18+

Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать!

Илья АхмедовТерапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой

Светлана ЛитвинцеваВнутренняя опора. Когда человек начинает опираться на себя, меняется вся его жизнь

Лилия РоузВзрослые чувства. Как управлять эмоциями, не подавляя себя

18+

Кирилл КрыжановскийЛовушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности

Павел Федоренко, Илья КачайСвобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук

Елена ЛьвоваТочка опоры. Кто ищет, тот всегда найдёт

18+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar2

Полина З.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Книга никак не связана с неврозом, в конце пару непонятных практик!

Виталяtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Iqtiboslar1

Кирилл Гороховiqtibos olmoqda3 yil oldin

Ни один человек не сможет повлиять на ваши когнитивные искажения, кроме вас самого!

Javonda1

Психология

Светлана

2 318 kitob

46

Asosiy
⭐️Психология
Арман Чахалян
📖НЕВРОЗ? Спасибо, не надо