Как выйти из эмоциональной зависимости и начать жить заново. Путеводитель к внутренней свободе
Алиса Маслыгина

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Tinglash
Разбитое сердце, страх одиночества, навязчивые мысли о нем/ней? Узнаете себя? Когда любовь превращается в цепи, кажется, что выхода нет. Эта книга — ваш личный ключ к внутренней свободе и пониманию себя. Здесь нет пустых слов — только важная теория и действенные советы и практики, которые помогут перестать терять себя в отношениях, научить слушать свои желания, обрести внутреннюю свободу и построить жизнь, основанную на уважении и любви к себе.
Психология
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Nashr sanasi: 2025
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 109

Oʻxshash kitoblar

Кейтлин Бакстер-муссерНарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь
Ольга ЕрмолаеваНе люби никого, кроме меня. Книга о ревности №1: правда, о которой молчат
18+
Валерий ЕвстифеевПроживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?
Анна БарановаЛюбовь к себе. Путь длиною в жизнь
18+
Лена КоваНаучи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины
Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
Марина Альтовская, Долгих РегинаСо мной так нельзя!. Как выйти из деструктивных отношений и найти себя.
18+
Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь
Дана ДжанболЖить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях
Светлана Трошина«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история
18+
Роман СваловЛюбимая или удобная?. Как перестать спасать всех и жить без чувства вины.
18+
Анна СапегаЭто элементарно. Практическое пособие по исцелению внутреннего ребенка
18+
Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить
Луиса ХьюзХватит быть удобной
18+
Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить
Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
Лилия РоузСекрет женщины, от которой не уходят. Без жертв и манипуляций
18+
Лилия РоузЖенственность как сила: внутренняя опора, а не роль. О принятии себя, границах и жизни без чужих ожиданий
Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум
18+
Наталья ДубининаУпасть чтобы подняться
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?
👍👎

Taassurotlar 1

Александра Пtaassurotlarni ulashish19 soat oldin
Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar 54

Анатолий С.iqtibos olmoqda2 hafta oldin
Он теряет способность принимать самостоятельные решения, ощущает постоянную тревогу и неуверенность в себе.
Fikr bildirish
Анатолий С.iqtibos olmoqda3 hafta oldin
По сути, оба человека могут чувствовать себя в удушающей ситуации, полной напряжения и обид без объективных причин.
Fikr bildirish
Анатолий С.iqtibos olmoqda3 hafta oldin
Эмоциональная любовная зависимость — это деструктивный паттерн поведения
Fikr bildirish

Javonda 3

Психология, саморазвитие.
Психология, саморазвитие.
Надежда.
Надежда.
412 kitob
31 ta obunachi
Созависимость
Созависимость
Виктория Н.
Виктория Н.
45 kitob
5 ta obunachi
Пси
Пси
Наталья
Наталья
24 kitob