Хватит быть удобной
Луиса Хьюз

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Эта книга — честный разговор о женщинах, которые слишком долго жили против себя, терпели, оправдывали и боялись одиночества. Она помогает увидеть абьюз там, где его привыкли называть любовью, вернуть самоценность, выстроить границы и перестать быть удобной ценой собственной жизни.

Психология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 48

Oʻxshash kitoblar

Надежда МахмутоваЖенщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими

Джулия ГрейтсКак понять мужчину и построить гармоничные отношения. Как найти любовь, не теряя себя

Анна БарановаЛюбовь к себе. Путь длиною в жизнь

18+

Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Инна ЛитвиненкоНе-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни

Марина Альтовская, Долгих РегинаСо мной так нельзя!. Как выйти из деструктивных отношений и найти себя.

18+

Кристи РобинеттПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой

Виктория МонаховаМеня любят мужчины, потому что Я люблю себя

18+

Роман СваловЛюбимая или удобная?. Как перестать спасать всех и жить без чувства вины.

18+

Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Луиса ХьюзКак перестать быть удобной и стать счастливой

18+

Дженнифер НьюрикИсцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой

Луиса ХьюзМагнит уверенности. Как стать женщиной, с которой хочется быть рядом

Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить

Ксения НефедоваКак пережить развод с мужем и обрести новый смысл жизни

Лилия РоузСекрет женщины, от которой не уходят. Без жертв и манипуляций

18+

Лилия РоузЖенственность как сила: внутренняя опора, а не роль. О принятии себя, границах и жизни без чужих ожиданий

Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум

18+

Лилия РоузВзрослые чувства. Как управлять эмоциями, не подавляя себя

18+

Лилия РоузЖенщина, которая знает себе цену. Психология любви без зависимости

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar 21

Динаtaassurotlarni ulashish4 oy oldin

Tavsiya etmayman

Абсолютно бессмысленная книга.

Fikr bildirish

Юлия С.taassurotlarni ulashish7 oy oldin

Tavsiya etaman

Эта первая книга которая дала мне толчок и уверенность в себе. Спасибо что написанное легко читать и воспринимать. Спасибо за ваш труд оказывать помощь людям нуждающимся в первых шагах к изменениям

Fikr bildirish

ЗЛОЙ ПИКСЕЛЬtaassurotlarni ulashish2 kun oldin

Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar 81

Евгения Бiqtibos olmoqda6 oy oldin

Раньше она готова была раз за разом объяснять, почему ей больно, почему ей важно внимание, почему определённые слова ранят, и каждый такой разговор заканчивался либо обещаниями, которые не сбывались, либо обвинениями в чрезмерной чувствительности.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Полина Бобковаiqtibos olmoqda7 oy oldin

Женщина оплакивает не только отношения, но и ту версию себя, которая верила, терпела и ждала.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Елена Б.iqtibos olmoqda7 oy oldin

Со временем женщина начинает понимать, что главная опора — это не идеальный партнёр и не отсутствие конфликтов, а способность оставаться на своей стороне

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish