Верни себе себя. Книга-практикум
Светлана Кузнецова

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar11 Iqtiboslar398 Oʻqiyapti1.6K Javonlarda

«Верни себе себя» — это книга для тех, кто переживает темную ночь души, кто ищет опору и утешение.
Автор делает акцент на практическую сторону, предлагая читателю рабочие приёмы, как поддержать себя здесь и сейчас, которые можно сразу внедрить в свою повседневную жизнь. Рассказывает о том, как помочь себе пережить развод или разрыв отношений, как вернуть равновесие в жизни, восстановить свой психоэмоциональный баланс и обрести свою ценность, а также об экологичном взаимодействии с миром мужчин.

Семья и отношения Психология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 163

Oʻxshash kitoblar

Надежда МахмутоваЖенщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими

Барбара БережТело в тисках. Как токсичные отношения становятся болью. Возвращение к себе

18+

Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Анна БарановаЛюбовь к себе. Путь длиною в жизнь

18+

Евгения ЛисёнковаС тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо

18+

Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Лилия РоузБыть собой: о силе, одиночестве и счастье. Как женщине обрести опору в себе и жить без страха одиночества

Кристи РобинеттПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой

Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Луиса ХьюзКак перестать быть удобной и стать счастливой

18+

Дженнифер НьюрикИсцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой

Луиса ХьюзХватит быть удобной

18+

Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить

Ирина ШабановаЖенщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе

Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Светлана ЛитвинцеваВнутренняя опора. Когда человек начинает опираться на себя, меняется вся его жизнь

Елена ШевченкоВсе с меня хватит!. Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни

18+

Лилия РоузВзрослые чувства. Как управлять эмоциями, не подавляя себя

18+

Лилия РоузЖенщина, которая знает себе цену. Психология любви без зависимости

Kitobning boshqa versiyalari1

Верни себе себя. Книга-практикум

Светлана Кузнецова

Верни себе себя. Книга-практикум

Светлана Кузнецоваva boshqalar

18+

452

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar11

Татьяна К.taassurotlarni ulashish7 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

Это что за хрень? Название книги вообще не о том о чем в ней написано!!! Мне не нужны советы как строить отношения, мне нужно начать жить после расставания!!! Вернуть энергию, смысл !!!!

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Anokhina A.taassurotlarni ulashish1 hafta oldin

разнообразная книга) в ней есть и интересные мысли и полный, прости господи, кринж. она совсем небольшая, поэтому можно прочитать и что-то взять на заметку, над чем-то посмеяться.

Fikr bildirish

Виктория К.taassurotlarni ulashish5 oy oldin

Книга помогающая осознать, задуматься, сделать выводы…

Fikr bildirish

Iqtiboslar398

Ринаiqtibos olmoqda8 oy oldin

Сдвинь внимание с него на себя, что ты хочешь, что тебе сейчас нужно, кроме того, чтобы он понял. Вернись к себе, к своему телу, ко сну, нежности, к привычкам. Когда ты начинаешь заниматься собой, ты возвращаешь себе власть, а женская власть — в энергии, в состоянии ресурса, не в криках и обвинениях, а в молчаливом сильном присутствии самой себя в своей жизни.

6 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Елена Кобзеваiqtibos olmoqda9 oy oldin

Ваше время ограничено. Не тратьте его, живя чужой жизнью».

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Елена Кобзеваiqtibos olmoqda9 oy oldin

Когда один остаётся собой, другой получает шанс оставаться с ним. С кем он может быть живым, неидеальным, настоящим и именно это и создаёт прочную связь. Ты НЕ должна быть всем, ты должна быть собой, слышать свой голос, чувствовать свою правду и тогда рядом окажется тот, кто не испугается этой глубины, потому что она будет не ловушкой, а приглашением, не ожиданием, а реальностью. Ты уже не девочка, которая просит любви, ты женщина, которая знает, что любовь начинается с себя. И, если ты пришла уже к этой точке, ты готова увидеть мужчину, который увидит тебя. Истинное соединение возможно лишь тогда, когда два человека стоят на земл

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish