BooksAudiobooksComicbooks
AsosiyAudioKomikslarBolalar
  1. Asosiy
  2. ⭐️O‘z ustida ishlash

Kitoblar • O‘z ustida ishlash

Sogʻlom turmush tarzi

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Женя ДоноваПищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Максим Кудеров9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
18+
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Уокер М.Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
18+
Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Дэвид НаттПить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
18+
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана БронниковаИнтуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Дж. ГийанэйГолодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
Рене МакгрегорСпортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Том РатЕшь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Месяц на пределе
Джесси ИцлерМесяц на пределе
18+
Barchasini ko‘rsatish

Miya: qoʻllash boʻyicha koʻrsatmalar

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Норман ДойджПластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
18+
Скорочтение на практике. Как читать в 3 раза быстрее и хорошо запоминать прочитанное
Павел ПалагинСкорочтение на практике. Как читать в 3 раза быстрее и хорошо запоминать прочитанное
Анатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению
Никита НепряхинАнатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению
Как научиться учиться: Навыки осознанного усвоения знаний
Ульрих БозерКак научиться учиться: Навыки осознанного усвоения знаний
Мозг. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок (краткое изложение)
Дэвид РокМозг. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок (краткое изложение)
Как запомнить всё! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике
Борис КонрадКак запомнить всё! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике
Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой
Джордан Милн, Мартин БьяугоМеньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой
Думай медленно… Решай быстро
Даниэль КанеманДумай медленно… Решай быстро
50 лучших головоломок для развития левого и правого полушария мозга
Чарльз Филлипс50 лучших головоломок для развития левого и правого полушария мозга
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Джо ДиспензаРазвивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Barchasini ko‘rsatish

Baxtni qanday topish mumkin

Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Луиза ХейСтань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
Бет КемптонWabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
Влюбиться в жизнь: 100 историй, которые изменят ваш взгляд на мир
Арт ГаспаровВлюбиться в жизнь: 100 историй, которые изменят ваш взгляд на мир
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Джошуа БеккерМеньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
Тома Д’АнсембурХватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Женя ДоноваЛегко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Люби себя… не важно, с кем ты
Ева Мария ЦурхорстЛюби себя… не важно, с кем ты
Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути
Оливер БеркманРадость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути
Как научиться оптимизму
Мартин СелигманКак научиться оптимизму
Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Леонид КрольНайти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Barchasini ko‘rsatish

Motivatsiya

Рискуй и действуй
Дариус ФоруРискуй и действуй
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
Билл Бернетт, Дэйв ЭвансДизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Амир ВафинАбсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися
Дэн ВальдшмидтБудь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися
18+
Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир
Уильям МакрейвенЗаправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир
To be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год
Анна КилочекTo be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год
Миссия выполнима. Технология счастливой жизни
Маргулан СейсембайМиссия выполнима. Технология счастливой жизни
Нет оправданий! Сила самодисциплины
Брайан ТрейсиНет оправданий! Сила самодисциплины
Я не ленюсь, я на подзарядке
Дэнсинг СнэйлЯ не ленюсь, я на подзарядке
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Аллан СкоттПрощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Barchasini ko‘rsatish

Meditatsiya va onglilik

Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество
Дэвид ЛинчПоймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество
Поймать большую рыбу: медитация, осознанность и творчество
Дэвид ЛинчПоймать большую рыбу: медитация, осознанность и творчество
Медитации для трудных времен
Берни СигелМедитации для трудных времен
Медитации для успокоения ума
Берни СигелМедитации для успокоения ума
Исцеляющие медитации
Берни СигелИсцеляющие медитации
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди ПаддикомбМедитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Медитация и осознанность
Энди ПаддикомбМедитация и осознанность
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Джо ДиспензаСила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Джо ДиспензаСила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Джон Кабат-ЗиннКуда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Barchasini ko‘rsatish
Keyingi