Kitoblar • Salomatlik • Здоровое питание • Вам может понравиться
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Kitob
12.6K
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать...
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
·
Kitob
5.7K
Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»… В этой...
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
·
Kitob
7K
• Голодание на куриной грудке с гречей. • Тренировки до изнеможения. • Страдать от боли в мышцах, но заниматься. Все пункты выполняете, а вместо...
Как похудеть на 20 кг за 8 недель
·
Kitob
3.1K
В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8...
Правильный рацион питания
·
Kitob
1.6K
Убедитесь, что ваш правильный рацион питания содержит все необходимые питательные вещества для хорошего здоровья. К примеру, если вы едите меньше...
Сами расшифровываем анализы
·
Kitob
1.9K
Погосян Елена Владимировна — человек, который вскоре после окончания биофака МГУ уехала в Армению, где получила второе образование в Ереванском...
Медицинский ликбез. База
·
Kitob
3.1K
Не всегда и не всем просто разобраться в тонкостях медицины: сложные термины, бесконечное число лекарств, болезней и никто никогда ничего...
Психология стройности. Ем и полнею
·
Kitob
18+
2.3K
В этой книге я предлагаю вам эффективное решение проблемы отсутствия мотивации и дисциплины для достижения действительно впечатляющих результатов...
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания
·
Kitob
18+
4K
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды — одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего...
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
·
Kitob
5.3K
Школа Идеального Тела #SEKTA — это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно...
Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья
·
Kitob
2K
Уникальное практическое пособие от доктора химических наук, профессора Владимира Дадали, врача-иммунолога Лии Алексеевой и врача-паразитолога...
Как накачать пресс
·
Kitob
539
Алексей Гордовский — автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным...
Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья
·
Kitob
5.5K
«Гормон — и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» — книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять как функционирует...
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
·
Kitob
244.4K
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся...
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
·
Kitob
2.8K
Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган, назначение которого —...
Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить
·
Kitob
4.3K
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения....
Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века
·
Kitob
167
Новая книга Григория Михайлова, знатока целебных растений, автора многократно переиздававшегося бестселлера «Целительные свойства имбиря»,...
Я не люблю сладкое
·
Kitob
4K
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других...
Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда
·
Kitob
3.8K
Книга включает в себя опыт работы с почти сотней человек, прошедших курсы похудения и обучения здоровому питанию. Прочитав её, вы получите в свое...
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
·
Kitob
3.6K
Алексей Гордовский — автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным...