Кишечник. Как у тебя дела?

 Кишечник. Как у тебя дела?

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом.
В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако, когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать.
Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно.
В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в живот, почему у нас плохое настроение, когда с кишечником не все в порядке, и как начать с ним действовать сообща.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Oʻxshash kitoblar

Kitobning boshqa versiyalari1

Кишечник. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?
·
Адриан Шульте
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar16

👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Прочитав эту книгу, ещё раз убедился что не стоит брать во внимание негативные отзывы на книги, посмотрев отзывы на эту книгу, немного с неохоткой начинал читать. Но потом понял, что автор знает предмет о котором пишет. Рекомендую!!! Познавательно 100%
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
Интересно, без нудятины, простым языком читать легко
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
Прочитала на одном дыхании .Интересно,познавательно.
Fikr bildirish

Iqtiboslar382

Разнообразьте свой завтрак легкоусваиваемыми фруктами – особенно подойдут бананы, папайя, черника, манго. Дополнением к завтраку может стать яйцо. В обеденное время ешьте легкоперевариваемые, не вызывающие газообразования овощи в качестве гарнира к рыбе, птице, рису или макаронам. Три четверти тарелки всегда должны быть
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Все есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным», – писал в 1538 году швейцарский врач Филипп Аврелий Теофраст Бомбаст фон Гогенгейм, вошедший в историю медицины как Парацельс.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Не экономьте на специях. Тогда вам не потребуется большое количество соли. Большинство специй стимулируют пищеварение и обмен веществ. Прежде всего пищеварение активизируют: анис, полынь, чабер садовый, перец чили, куркума, эстрагон, гвоздика, имбирь, кардамон, кориандр, тмин, любисток, лавровый лист, майоран, хрен, мускат, орегано, петрушка, перец, мята, розмарин, шафран, шнитт-лук, горчица и корица. Успокаивающее действие на пищеварение оказывают: фенхель, аир, лаванда и шалфей.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Javonda4

Здоровье
Светлана
Светлана
2 734 kitob
79
Медицина и здоровье
Валентина Ч.
Валентина Ч.
226 kitob
29
Здоровье
VikTor
VikTor
112 kitob
8
здоровье
honeypie  ૮ ․ ․ ྀིა
honeypie ૮ ․ ․ ྀིა
8 kitob
2
О здоровье
Алина Мельситова
Алина Мельситова
28 kitob
1