Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь
Бернардо Стаматеас

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar15 Iqtiboslar218 Oʻqiyapti1.6K Javonlarda

Мир современного человека похож на джунгли: вокруг полно незаметных ловушек и ядовитых существ. Мы часто оказываемся в плену стрессовых ситуаций, которые отравляют наше эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но источником опасности могут быть не только условия жизни — иногда она таится в людях, окружающих нас каждый день. Бернардо Стаматеас — эксперт в распознавании и нейтрализации токсичных личностей. Он уже долгое время ведет соцсети, которые набрали более 1 миллиона подписчиков. Автор, благодаря глубоким познаниям в психологии, проведет вас через лабиринт эмоциональных ловушек и научит защищать ваше внутреннее благополучие.

Отношения Психология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: БОМБОРА

tarjimon: Анастасия Гостюнина

Qogʻoz sahifalar: 177

Oʻxshash kitoblar

Тимур АслановХватит мной манипулировать! Как распознавать психологические уловки в общении и защищать себя от них

Сильвия ЛёкенСила интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу

Нина БраунСемейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Алексей СимоновТоксичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни

Оксана ГриценкоПассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне

Ануш МанасянАвтономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Рамани ДурвасулаТоксичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

18+

Игорь РомановСиндром спасателя

Екатерина ОксаненМеня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»

Трейси С. ХатчинсонВзрослые дети конфликтных родителей: как освободиться от прошлого, исцелить боль от травмы токсичных отношений и обрести устойчивую любовь к себе

Мишель Франк, Сари СолденНа свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции

Ольга СульчинскаяЛичные границы. Установить, поддерживать, защищать

Виктория ШиманскаяЯ — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие

Конни Фойгт, Хамид ПезешкианПсиховампиры: Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию

Джозеф БургоОсторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами

Джозеф Чиаррочи, Луиза Хайес, Энн БейлиПодружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Валерия АртемоваРэд Флаг: как распознать тревожные сигналы в общении и защитить свои границы

Вальтер РисоНе зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой

Kitobning boshqa versiyalari1

Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь

Бернардо Стаматеас

Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь

Бернардо Стаматеасva boshqalar

Михаил Глушенковva boshqalar

18+

790

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar15

Anaid Sartaassurotlarni ulashish4 oy oldin

Also very interesting book.

Fikr bildirish

Елена Яtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

Не понравилась

Fikr bildirish

Алёна Дtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Графомания какая-то.

Fikr bildirish

Iqtiboslar218

Денис Ш.iqtibos olmoqda1 yil oldin

МИР ОПАСЕН НЕ ПОТОМУ, ЧТО НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ ТВОРЯТ ЗЛО, НО ПОТОМУ, ЧТО НЕКОТОРЫЕ ВИДЯТ ЭТО И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮТ».

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Бекурина Иннаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Никого не идеализируйте. Ничего ни от кого не ждите.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Еленаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Психологи утверждают, что вина – это разница между тем, что мы сделали, и тем, что нам следовало сделать, между «хотим» и «должны». Вина – это эмоция, которая нас парализует, которая мешает реализовывать весь имеющийся у нас потенциал; вина – это месть, злость и бойкот против самого себя. Жить с чувством вины равноценно пожизненному тюремному заключению.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish