На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
— Не можешь встать утром? Поставь себе несколько будильников! — Спасибо, кэп. Интересно, люди, у которых все нормально с концентрацией, правда думают, что вы не пробовали ставить себе сотни будильников или вести записи, а еще оставлять напоминалки на каждом углу? Но это не помогает. Дела неделями откладываются в долгий ящик, счета остаются неоплаченными, а утренний поход на работу завершается очередным опозданием. Такое состояние называется синдромом дефицита внимания. И полярная ситуация: вы не можете ждать — очереди или болтовня не по делу вас дико раздражают. На дороге вы беситесь, если человек перед вами держит слишком большую дистанцию. Вы не умеете терпеть, быстро ощущаете ярость. Но самое главное — вам все время куда-то надо. Если мир не несется с оглушительной скоростью, если не требуется переделать тысячу дел одновременно, вы испытываете пустоту, бессмысленность происходящего. Отдых вы осознаете как бесполезно потраченное время. Так ощущают себя люди с синдромом гиперактивности. Два этих состояния — полярные полюса одного и того же — особенностей развития мозга. Они не являются заболеванием в полной мере этого слова, но изрядно портят нам жизнь. Во всем мире их называют СДВГ, а в России — плохим характером. Эта книга поможет разобраться, почему вы такая, какая есть. И научит справляться с трудностями, которые неизбежно сопровождают вас. Методики, разработанные авторами, способны организовать людей с дефицитом внимания и притормозить гиперактивных персонажей. А еще вас ждут десятки тестов для определения своего состояния и самоконтроля после прохождения программ реабилитации. ВНИМАНИЕ: книга также выходит под названием «Синдром эмоциональной гиперактивности».
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
nashriyot: БОМБОРА
tarjimon: Алексей Захаров
Qogʻoz sahifalar: 259
Kitobning boshqa versiyalari1
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
·
Taassurotlar36
👎Tavsiya etmayman
Дослушала до 7 главы. Ничего полезного не помню. Воспринимается как бесполезная орущая "ты справишься" бабуля на трибунах на соревнованиях.
Все истории сводятся к "забей, у тебя СДВГ, косячь, тебе можно, ты ж бракованная" под соусом "ты исключительная".
Это должно стать настольной книгой любой женщины с СДВГ. Книгу недостаточно просто прочитать, к ней необходимо возвращаться постоянно
