Евгения Андреева Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить — можно, грустить и ненавидеть — нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
Евгения Андреева — семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.
Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы — менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью

Психотерапия Саморазвитие Психология Личностный рост Счастье Синхронизировано

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: Бомбора

Бумажных страниц: 163

Книгу «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу», автор которой — Евгения Андреева, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Евгения Андреева Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Читать отрывокОтрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

О книге Впечатления51 Цитаты4.9K Читают8.1K На полках

Психотерапия Саморазвитие Психология Личностный рост Счастье Синхронизировано

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: Бомбора

Бумажных страниц: 163

Другие версии книги1

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Евгения Андреева

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Евгения Андрееваи др.

Наталья Беляеваи др.

2.5K

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления51

Мария Соболеваделится впечатлением1 год назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

😄Весело

🐼Мило

Книга - сплошная необходимая цитата. Нежная, теплая, любящая, чудесная книга. Она обнимает, убеждает, что все, то ты чувствуешь - важная часть твоей жизни. Не отказывайтесь от чувств, какими бы они ни были. Наслаждайтесь жизнью, ее разными гранями, чувствуйте! (И обязательно при удобном случае прочитайте это занимательное произведение, вошедшее в число моих любимейших)🤍

5 Нравится

Комментировать

Яна С.делится впечатлением1 год назад

👍Советую

В книге автор рассказывает о каждой эмоции и о том, как ее проживать, как справиться с ними. Для тех, кто привык замалчивать, закапывать свои чувства внутри - хорошая книга. Стиль написания приятный, автор «обнимает» своими строками.

4 Нравится

Комментировать

christinazavatckayaделится впечатлением1 год назад

👍Советую

💡Познавательно

🎯Полезно

🌴В отпуск

Хорошая книга, некоторые моменты приятно откликнулись и были отмечены цитатами
Стоит почитать если ваши эмоции часто являются «тихими» и вы не даёте себе полноценно чувствовать

2 Нравится

Комментировать

Цитаты4905

Янмарвинцитирует1 год назад

Если вы на кого-то обижены, ситуация осложняется. Вы чувствуете к обидчику одновременно и злость, и любовь. Ведь мы обижаемся только на значимых людей.

Хочется от человека отстраниться, чтобы показать ему, как вы задеты. Но если он оставляет вас в покое, становится еще обиднее. Потому что также хочется приближаться, чтобы получить то, что необходимо.

13 Нравится

Комментировать

Виктория О.цитирует1 год назад

Если ваша жизнь со временем становится более сбалансированной и «вкусной», значит, вы двигаетесь в верном направлении.

4 Нравится

Комментировать

Asd. Name.цитирует1 год назад

если удается расслышать, рассмотреть боль другого, то появляются сочувствие, сопереживание и возможность разговаривать.

4 Нравится

Комментировать