Азбука долгожителя
Валерий Новоселов

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar2 Iqtiboslar18 Oʻqiyapti474 Javonlarda

Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за последние 50 лет ученые совершили настоящий прорыв в теме долголетия. Стволовые клетки, геропротекторы, антиоксиданты, наконец тренировки гипоксией… Что из этого профанация, а что действительно работает? Новая книга Валерия Новоселова — настоящая азбука долгожителя — она включает абсолютно все аспекты темы, известные на сегодняшний день.

Здоровье Наука

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Издательство «Эксмо»

Qogʻoz sahifalar: 388

Oʻxshash kitoblar

Олег ЗдравинНутрициология и биохакинг: живи без таблеток

18+

Андрей БеловешкинВоля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

18+

Алексей ПарамоновКишечник с комфортом, желудок без проблем

Ханнс-Кристиан ГунгаМобилизация организма: На что способно наше тело в экстремальных условиях

MakeRightСаммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство»

Владимир ДемченкоМоре по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе

Игорь БорщенкоКардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

Владимир ИвашковВсе о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

Анна БрейнВитамины: Ключ к здоровью и энергии

18+

Алексей ГольдманЕда для мозга: Что положить на тарелку

18+

Андрей ФоменкоФокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Валерий НовоселовПочему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

18+

Сергей КаленковРуководство по закаливанию. Всем, кто хочет изменить свою жизнь

18+

Андрей Смирнов, Инна КононенкоМаркеры старения

Сергей АгапкинСамое главное о желудке и кишечнике

18+

Кэтрин ШэнаханПарадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Рафаэль Гусман ГарсияЛовушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне

Алексей ГордовскийЗдоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Ирина БарановаПроведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

Светлана ПроскуринаЧеловек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу

Kitobning boshqa versiyalari1

Азбука долгожителя

Валерий Новоселов

Азбука долгожителя

Валерий Новоселовva boshqalar

Максим Доронинva boshqalar

224

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar2

сергей бурбанtaassurotlarni ulashish4 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Написано доступным для широкой публики языком. Полезная и деликатная книга.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Алексей Ривоненкоtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar18

Захар Хоткинiqtibos olmoqda11 oy oldin

Это не имеющий аналогов препарат «Изофлавон Премиум». За последние годы накоплен большой материал

Fikr bildirish

Захар Хоткинiqtibos olmoqda11 oy oldin

, в России есть БАД «Индол-3-карибинол Макси», который обладает наилучшим соотношением цена/вес капсулы

Fikr bildirish

Захар Хоткинiqtibos olmoqda11 oy oldin

, L-карнитин, аргинин, глутамин. Для укрепления костной системы и сохранения подвижности суставов используют препараты кальция, белки коллагена, глюкозамина и хондроитина сульфата. Нормализации

Fikr bildirish