Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

Валерий Новоселов

Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле, старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачей-геронтологов просто, порой забавно, а иногда весьма научно рассказывает о том, что происходит с нашем телом во времени. … Yana

ЗдоровьеНаукаДолголетие

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Издательство «Эксмо»

Qogʻoz sahifalar: 291

Oʻxshash kitoblar

Андрей БеловешкинВоля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

18+

Майкл ШермерСкептик: Рациональный взгляд на мир

Полина ЛосеваПротив часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться

Андрей СазоновФильтруй! Как работают наши печень и почки

Джозеф МерколаКлетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

18+

Сергей ВяловО чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени

Антон РодионовСердце. Как не дать ему остановиться раньше времени

18+

Билл БрайсонТело. Руководство пользователя

Владимир ИвашковВсе о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

Тереза МакфейлАллергия: Жестокие игры иммунитета

Алексей МоскалевКишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Петр ФедичевВзломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше

Евгений ЧерешневФорма жизни №4. Как остаться человеком в эпоху расцвета искусственного интеллекта

Александр НиконовНет неизлечимых болезней. Научный подход к ненаучной медицине

Владислав Вязовский, Марина КарлинСон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна

18+

Андрей Смирнов, Инна КононенкоМаркеры старения

Эрик ТопольИскусственный интеллект в медицине: Как умные технологии меняют подход к лечению

Кэтрин ШэнаханПарадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Ирина БарановаПроведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

Валерий НовоселовЗолотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar13

Татьяна Бtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

Интересная книга, действительно по существу, а не вода про землекопа. Мне она понравилась!

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Татьянаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Хорошая книга

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Константин Лавренюкtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

50/50

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar414

Мади Т.iqtibos olmoqda4 oy oldin

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) еще в 1946 году определила понятие здоровья как «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни», и с тех пор это определение не пересматривалось.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Татьяна К.iqtibos olmoqda8 oy oldin

Итак, у нас вырисовывается такой фактор, как индивидуальность подхода на фоне постоянного наблюдения.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Татьяна К.iqtibos olmoqda8 oy oldin

• уже при подходе к рубежу пожилого возраста вы должны иметь комфортный для вас вес

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda20

Анатомия, медицина

Евгения С.

118 kitob

469

Биохакинг

Марина Владимировна

83 kitob

88

Здоровье

Светлана

2 735 kitob

81

ЗОЖ

Сергей М.

129 kitob

40

Научпоп

Nick Stone

220 kitob

30

1. Asosiy
2. ⭐️Здоровье
3. Валерий Новоселов
4. 📖Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс