Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Научно-популярная книга «Сон под микроскопом» написана профессором Оксфордского Университета Владиславом Вязовским — ученым, изучающим фундаментальные аспекты биологии и эволюции сна, и Мариной Карлин — швейцарской журналисткой и физиком по образованию. Авторы не обещают, что читатели после прочтения этой книги станут лучше спать, но уверены, что она поможет им оценить сон по достоинству. Первые месяцы после рождения человек проводит большую часть времени во сне. Какой в этом биологический смысл? Что происходит со сном, когда организм взрослеет и затем стареет? Выполняет ли сон одну и ту же роль сразу после рождения и незадолго до смерти? Почему иногда невозможно проснуться без будильника, который не всегда, не всем и не сразу помогает расстаться со сном? Одинаково ли долго длится сон в зависимости от времени, когда мы заснули? Почему кто-то из нас просыпается перед рассветом, в то время как его соседи едва заснули? Можно ли спать и бодрствовать одновременно? Действительно ли мы теряем сознание, когда засыпаем? Почему сон в начале ночи намного глубже, чем в утренние часы? Можем ли мы сократить до минимума время сна? В какой валюте произойдет расчет задолженности по сну? Влияет ли Луна на сон? Как немецкий бункер помог установить точность биологических часов? Можем ли мы приспособиться жить на Марсе? Cтоит ли бороться с джетлагом? Что делают с нашим сном снотворные? Какую роль сыграла дрозофила в развитии науки о сне? Эта книга — экскурсия в наше индивидуальное развитие: от рождения до глубокой старости и о роли сна в реализации программы, которая отвечает за выживание нашего вида.
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
Nashr sanasi: 2023
nashriyot: БОМБОРА
Qogʻoz sahifalar: 427
Kitobning boshqa versiyalari 1
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
·
18+
4 097 ta tinglovchi
Taassurotlar 4
на мой взгляд, это научпоп на грани, ближе к классической научной книге. множество исследований и полезной информации. но трудно сказать, что читается интересно, приходится плавать в смежных темах, не только обо сне.
Tavsiya etaman
Ознакомлен с цветом еврейской научной мысли не менее, чем с основным предметом в книге
Tavsiya etaman
Axborot beruvchi
Foydali
Интересно, слушаю аудиокнигу перед сном, читаю книгу по утрам 😅 познавательно
