Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

Мария Заботина

Очень печально, что Яндекс.Книги стали удалять негативные отзывы. На эту книгу отзывы сплошь положительные. Но читать это творение невозможно. Красивое название и красивая обложка – за ними пустота. Если вас увлекает чтение личного дневника человека, не одаренного литературным талантом – пожалуйста, читайте. Вам понравится. Если вы пытаетесь разобраться в себе и ищите ответы на какие-либо вопросы, указанные на обложке книги (как распознать симптомы тревожного расстройства, как помочь себе, исцелить себя) – ничего из этого вы не получите. Только цитаты из Википедии и описание страданий автора. Копнуть глубже с этой книгой не получится – просто копать в ней некуда, никакой глубины мысли. Также возмутили приведенные в книге списки лекарств, прописанные главной героине.

"В жизни всегда приходится делать выбор, и порой нужно уметь отказываться от чего-то важного, имеющего на сегодняшний день весомое значение, с тем чтобы в будущем получить гораздо больше" У Алисы было всё — многообещающая карьера, любимый человек, лучшие друзья и счастливая жизнь. Так ей казалось. Пока одно событие в аэропорту не открыло девушке глаза, что её любовь — иллюзия, из которой нужно срочно выбираться. С этого момента Алиса прыгает в дыру и начинает погружаться в пучину боли и страданий. Её здоровье ухудшается, а самой девушке кажется, что она сходит с ума. Чтобы выкарабкаться из этой бесконечной тьмы, нужно идти сквозь пелену прошлого на свет маяка надежды. Идти, отрабатывая обиды и травмы детства. Идти, даруя прощение тем, кто нанес самую горькую боль. Идти, обретая любовь к себе. Только тогда можно дойти до маяка потерянной надежды. И обрести счастье. К депрессии у нас в обществе двоякое отношение — либо её неправильно трактуют, пряча за этим словом моментные проблемы, либо, когда она действительно есть, боятся в этом признаться и лечиться, приводя себя к трагедии. Поэтому эту книгу я бы рекомендовала читать всем, чтобы примерно понимать, что такое депрессия и панические атаки. Чтобы знать, как можно легко дойти до такой крайности и что с этим делать. История написана от лица девушки в художественном стиле. Здесь нет терминологической нагрузки, все расставлено по полочкам и подробно описан каждый шаг лечения. Иногда достаточно подробно, что меня немного смутило, так как подробные назначения лучше не публиковать — самолечением у нас любит народ заниматься, а это, всё-таки, серьезная болезнь. Читать было легко и я быстро погрузилась в сюжет, сочувствуя главной героине. Ей действительно было непросто, но поддержка близких и желание жить полноценно воодушевляла в самые тяжёлые моменты. Всю историю фигурировал герой Женя и я долго не могла понять, почему же она не найдет его, раз столько положительных эмоций связано с этим человеком. Но потом всё стало понятно и этот момент я буду помнить ещё долго. Меня словно кипятком ошпарило, а такое редко бывает от чтения. История наполнена очень темными полосами и по ним достаточно сложно продираться, но она несёт свет и надежду, что самое главное. И да, как говорит героиня, чтобы понять что с тобой не так — нужно довериться врачам. Потому что симптомы депрессии похожи со многими различными заболеваниями и нужно прийти к ней, отметя остальное. Не стоит бояться психиатров и психологов, если вы на грани — обществу будет все равно, а вот родным и близким вряд-ли захочется вас потерять. Ведь вы — самое лучшее, что у них есть.

Книга зацепила с первых страниц, читалась на одном дыхании. Многое откликнулось и произвело впечатление. Очень полезные материалы, для работы со своим состоянием!