Счастье не спешить: Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
Екатерина Ракова

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Жить на бегу сегодня считается нормой. Мир постоянно ускоряется, и мы не хотим отставать, чтобы не оказаться в аутсайдерах. «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать минимум вдвое быстрее», — говорила Королева Алисе. Однако многие жители современных городов, достигнув определенных успехов в жизни и карьере, не чувствуют себя по-настоящему счастливыми из-за того, что устали от повседневной гонки и неумения наслаждаться моментом. О том, как идти к своим целям без спешки и суеты, в комфортном темпе, как научиться делать паузы, перестать «достигать» и начать жить, а в результате стать спокойнее и счастливее — эта аудиокнига. Ее автор раскрывает основные принципы движения Slow Life, которое активно развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру. Она рассказывает о поиске собственного, уникального ритма жизни и дает практические и легко реализуемые советы о том, как осознанно замедляться, сохраняя продуктивность и получая удовольствие от каждого момента. Произведение адресовано широкому кругу слушателей.
СаморазвитиеАудио
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: Альпина Диджитал
hikoyachi: Светлана Обухова
nashriyot: Альпина ПРО
Davomliligi: 6 st 49 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Гемин СунимЛюбовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Марина ХидекельЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Мапи ЭрмидаВремя жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом
Билл Бернетт, Дэйв ЭвансДизайн вашей жизни. Живите так, как нужно именно вам
Николь ВиньолаПерестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
Кейти БайронЛюбить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Юлия ЕршоваКраткое изложение книги "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом"
Рю ХанбинВечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы
Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Фумио СасакиПрощайте, вещи! Новый японский минимализм
Марина МелияХочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
Наталья КерреТеплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией
Екатерина СигитоваРецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
18+
Джошуа БеккерМеньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Мартин СелигманКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
Люси МаддоксИзмени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Нина МутонВсё начинается с заботы о себе
Саммари книги «Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие»

Kitobning boshqa versiyalari 1

Счастье не спешить: Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
Счастье не спешить: Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
·
Екатерина Ракова
Счастье не спешить: Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
Екатерина Раковаva boshqalar
7 375 ta kitobxon
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?
👍👎

Taassurotlar 102

Анна Самсоноваtaassurotlarni ulashish1 yil oldin
Yoqimli

Сама книга пойдет. Очень наивно. Но аудио слушать невозможно, это нейросеть записывала. Не приятная подача в аудио

4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Алина И.taassurotlarni ulashish4 oy oldin

Мне очень понравилась эта книга. Пока слушала её, поймала себя на ощущении, что сама стала замедляться. как будто книга не только рассказывает о медленной жизни, но и помогает её прожить. После прослушивания осталось чувство спокойствия, тепла и желания меньше спешить. Спасибо большое за ваш труд и за такую атмосферную книгу!🙏🏼

2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ильшатtaassurotlarni ulashish2 yil oldin
Tavsiya etaman

Книга чудесная. Америку не открывает, но приятно слушается, и полезно вспомнить некоторые постулаты, которые ранее уже встречал. Единственное, как верно подметила автор о нонфикшн селфхелп литературе - скольким людям она ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поможет и станет реальным руководством к действию? 🙂 Часть глав можно пропустить, не каждому подойдут.

2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish