Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Катя Морен, Максим Морен

«Давайте немного замедлимся»: инструкция по жизни в гармонии с собой и миром

Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация — все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.
Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз.
Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен «Дом внутри нас». … Yana

Личностный ростСаморазвитиеАудио

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: Издательство АЗБУКА

tarjimon: Иван Голиков

nashriyot: Издательство АЗБУКА

Davomliligi: 2 st 47 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Гемин СунимЛюбовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

Рейчел Мэйси СтэффордРесурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость

Лиза ТерКерстПростить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше

Аглая ДатешидзеЖила-была девочка. Короткие истории, которые помогут понять себя

18+

Валентина КрасниковаПорядок раз и навсегда. Гениальный подход к чистоте в доме, голове и сердце - от мамы 17 детей

Мапи ЭрмидаВремя жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом

Мария Беатриче АлонциМаленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие

Рю ХанбинВечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы

Стив Скотт, Барри ДевенпортМаленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса

Ли Ха НыльМне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Таня ТалантКолыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой

Наталья КерреТеплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией

Анна СеменоваДом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь

Пегги ЭбрингТемный шкаф моей души. История, которая поможет начать все с чистого листа

Екатерина Бурмистрова5 минут для себя. Поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе

Хулия МартиЖенщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгорания

Ольмира БеланковаНежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый

Люси Маддокс12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше

Эрин ТейлорНаучись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок

Нина МутонВсё начинается с заботы о себе

Kitobning boshqa versiyalari1

Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

·

Катя Морен

Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Катя МоренМаксим Моренva boshqalar

18+

10.6K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar28

Нина Немыкинаtaassurotlarni ulashish5 kun oldin

👍Tavsiya etaman

🙏🏻

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Дарья Б.taassurotlarni ulashish3 hafta oldin

💤Zerikarli

Если эта книга будет первой из всех подобных - может быть она зайдет. Зайдёт тем, кому понравилась «К себе нежно» - что-то похожее. Формат книги - минимально примеров и рассказов на историях людей, и при этом множество нравоучений от первого лица, обращенных к читателю. На любителя.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Юлия Королеваtaassurotlarni ulashish7 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Нормальная книга

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Личностный рост
3. Катя Морен
4. 📖Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни