Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Илсе Санд

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей. Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в книге «Дистанция счастья» предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.

Переводчик(и): Николай Фитисов, Анастасия Наумова
ПсихологияСоциальная психологияЛичностный ростСчастьеСаморазвитиеАудио
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Альпина Диджитал
hikoyachi: Элнара Салимова
Nashr sanasi: 2022
nashriyot: Альпина Паблишер
Davomliligi: 2 st 37 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Гемин СунимЛюбовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Маршалл РозенбергНенасильственное общение в конфликтах и разногласиях
Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Илсе СандСтрах близости. Как перестать защищаться и начать любить
Элейн ЭйронСверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
18+
Вероника ХлебоваСепарация. Как перестать зависеть от других людей
Юлия БулгаковаРазреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Евгения Андреева, Федор КоноровСпособность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований
Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Джозеф БургоПочему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Дженн Граннеман, Андре СолоСверхчувствительность как суперсила
Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Мартин СелигманКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
Маршалл РозенбергЯзык жизни. Ненасильственное общение
Дэвид БернсРугаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Илсе СандС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Kitobning boshqa versiyalari 1

Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
·
Илсе Санд
Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Илсе Сандva boshqalar
11 270 ta kitobxon
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?
👍👎

Taassurotlar 80

ирина х.taassurotlarni ulashish1 yil oldin

Скучно очень и оно и то же повторяется , просто устала от этой книги

1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Oxana Ivasitaassurotlarni ulashish1 yil oldin
Tavsiya etaman
Foydali

Это дополнение к книге «Близко к сердцу» того же автора, которое по факту является кратким сборником практических советов, как справляться со своей сверх чувствительностью.

1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Екатеринаtaassurotlarni ulashish3 yil oldin
Tavsiya etaman

Очень понравилась книга и приоткрыла мне понимание себя.

1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish