Йога как профессия. Инструкция от практики к преподаванию за 7 дней по системе YOGAMED
Любовь Найденова

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar13 Iqtiboslar638 Oʻqiyapti1.2K Javonlarda

Эта книга-тренинг предназначена для будущих и действующих инструкторов йоги, стремящихся к профессиональному росту.
В ней вы найдете практические упражнения, которые помогут вам развиваться независимо от уровня опыта. Книга вдохновит на новые достижения, мотивируя углубляться в преподавание йоги.
Это ваш ментор на пути к профессиональной реализации и жизни, полной гармонии и осознанности.

Философия науки Хобби Наука Виртуальный рассказчик

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 208

Oʻxshash kitoblar

Владимир ДемченкоИстина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций

Ананда ДесаиКитайские практики по красоте и здоровью. Китайская народная медицина и молодость

18+

Михаил НебрицкийЭфирные масла. Справочник по ароматерапии

Alla ZelcerАнтипаразитарное очищение организма. Паразитология

18+

Игорь МолотАнатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц

Татьяна ПарамоноваШитье как творчество. Конструирование, моделирование, обработка изделий

Эльвира НизамтдиноваБесплодие. Выход есть! Как забеременеть естественным путём. Бесплодие. Катастрофа человечества или спасение

Римма СтепановаМаникюр от-кутюр. Профессиональное пособие для мастера маникюра и педикюра

18+

Юрий ГавердовскийГимнастика. Секреты эффективного движения. Биомеханика. Структура. Техника

Lesya BakerРецепты диетических десертов

Юрий МедведькоСиловые упражнения для мужчин и женщин

Андрей ЛукьяновНовый взгляд на идиопатический сколиоз

Игорь МолотПуть к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Евгений БлюмБиомеханика. Методы восстановления органов и систем

А.А. КрасильниковТеория и методика физической культуры и спорта. Рабочая программа дисциплины

Айнсли Джонстон, Белинда КиркпатрикГормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья

Эдуард ИсхаковОсновы нутрициологии. Часть 3. Влияние нутриентов на вес тела человека. или «как постройнеть научно-правильно»

Анна МаховаБАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Христолюб ВеганВеганство. Любовь к животным и природе

18+

Йога-сутры Патанджали. Путь познания, созерцания и свободы

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar13

Анастасия О.taassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Книга - сплошная реклама своей школы.

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Univers Ktaassurotlarni ulashish1 hafta oldin

👎Tavsiya etmayman

Самореклама. Много слов, но ссылается только на её курс. Дочитала до конца. Так как мотивация история подойдет

Fikr bildirish

Надежда А.taassurotlarni ulashish7 oy oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

Вдохновляет)

Fikr bildirish

Iqtiboslar638

Маргарита Герасимоваiqtibos olmoqda2 yil oldin

Баласана (Поза Ребенка) — 1 минута — Пашчимоттанасана (Наклон к прямым ногам сидя) — 1 минута — Агни Стамбхасана (Поза Огненного Столба) — 2 минуты (по 1 на каждую сторону) — Пурвоттанасана (Поза стола) — 1 минута — Пашчимоттанасана — 1 минута — Пурна Навасана (Поза Лодки) — 1 минута Динамика — 10 минут — Сету Бандхасана (Поза Ягодичного Моста) — 2 минуты в динамике — Крокодил — 2 минуты — Шалабхасана (Поза сверчка) —1 минута — Пашчимоттанасана —1 минута — Сету Бандхасана — 2 минуты — Крокодил — 1 минута Шавасана (поза трупа) — 1 минута

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Маргарита Герасимоваiqtibos olmoqda2 yil oldin

Утхитта Триконасана (Поза Простого Треугольника) — 2 минуты (по 1 на каждую стороуну) — Рудрасана (Поза Богини) — 1 минута — Врикшасана (Поза Дерева) — 2 минуты (по 1 на каждую сторону) — Вирабхадрасана 1 (Поза Воина 1) — 2 минуты (по 1 на каждую сторону) — Адхо Мукхва Шванасана (Поза Собаки Мордой вниз) — 1 минута — Баласана (Поза Ребенка) — 1 минута Динамика — 10 минут — Сурья Намаскар с отшагом (Приветствие Солнцу) — 3 подхода на каждую сторону Статика — 10 минут — Маласана (Поза Гирлянды) — 1 минута — Бакасана (Поза Ребенка) — 1 минута — Адхо Мукхва Шванасана (Поза Собаки Мордой вниз) — 1 минута

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Kristina_Balanceiqtibos olmoqda2 oy oldin

Йога стала для меня не просто профессией, а смыслом жизни, который вдохновляет и поддерживает меня в любых ситуациях. И я верю, что через это понимание, через это служение я могу принести свет и гармонию в мир, помогая другим находить своё место и свой путь к счастью.

1 kishiga yoqdi1 ta fikr

Fikr bildirish