Цена вашей силы: Как выйти из травмы, выгорания и внутреннего долга

Дмитрий Ланецкий

Вы сильный человек. Именно поэтому вам особенно трудно признать, что часть вашей силы держится на старой боли. Вы умеете быть нужным, точным, глубоким, собранным — и всё сильнее устаете жить в этом режиме. Эта книга о том, как травма становится силой, а сила — новой тюрьмой. О выгорании, роли спасателя, самозванце, личных границах и зрелой опоре, которая больше не требует жить на топливе собственной раны. … Yana

Семья и отношенияПсихология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 125

Oʻxshash kitoblar

Елена СтаренковаКазнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого

Руслан АбузяровЖизнь без жалости к себе. Жалость к себе это ловушка, из которой можно выбраться

Ким Л. Гратц, Александр Л. ЧапменСтыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций

Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Елена ВоробьёваЯ в состоянии сделать состояние. Как ловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать

Ника ВиардоЯ чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни

Ирина ФлотскаяО чем спросил бы психолог: Вопросы, которые помогут понять себя в трудных ситуациях

Полина ГавердовскаяСтрадаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-ВейгандДар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

Мария СалиховаТень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части

Вера ЯкуповаБыть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров

Dark PsychologistТёмная сторона внутреннего ребенка. 21 практический урок для проработки детских травм

18+

Настасия ЯковлеваЯ есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Мария РакитинаСимптом и психосоматика. Расшифруй свою боль

Лариса ПыжьяноваНе всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Ольга НизаеваНастоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

Анна ИванниковаТочка Опоры. Искусство быть взрослым

Миша ЧерриСила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Анна ЗробимЦелительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

1. Asosiy
2. ⭐️Семья и отношения
3. Дмитрий Ланецкий
4. 📖Цена вашей силы: Как выйти из травмы, выгорания и внутреннего долга