Что такое психосоматика?. Путешествие к истокам телесных симптомов
Дмитрий Болесов

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Iqtiboslar3 Oʻqiyapti107 Javonlarda

Книга раскрывает суть психосоматики — взаимосвязи психики и тела. Читатель отправится в путешествие по механизмам возникновения телесных симптомов, узнает, как эмоции, стресс и внутренние конфликты проявляются через болезни, и освоит методы осознанной самопомощи. Издание сочетает научные данные, клинические примеры и практические упражнения для гармонизации состояния.

Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 53

Oʻxshash kitoblar

Моше ФельденкрайзПотентное Я. От привычки к свободе действия: трансформация через телесную осознанность

18+

Илья КачайПсихосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Дмитрий АтлановСТОП-диагностика. Системная Телесно- Ориентированная Психо-диагностика

Ирина РотоваПсихология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни

Геннадий СтаршенбаумВсе болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения

18+

Александр БеленкоПанические атаки и ВСД – нервные клетки восстанавливаются. Легкий способ запустить организм на выздоровление

Олег МатвеевКак работать с переживаниями?. Самые эффективные методы

18+

Евгения БерёзаПсихосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Павел ФедоренкоНаслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги

Олег ДимитровПсихосоматика и другие фокусы организма

18+

Олег МатвеевЭмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта

18+

Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика. Современное учебно-практическое руководство

18+

Артём КирмичиПсихосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс

Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы

18+

Юрий АкимовНЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний

Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела

18+

Сергей КулаковПсихосоматика. 5-е издание, исправленное и дополненное

18+

Дарья БабкинаБиохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом

Ольга КопыловаСтресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД

18+

Вадим Матюшин, Лиза Удилова, Регина ГабидуллинаКак мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Iqtiboslar3

зина м.iqtibos olmoqda2 oy oldin

Примеры позитивных аффирмаций: — «Мой разум спокоен, мои мысли ясны». — «Я отпускаю контроль и доверяю процессу». — «Моя голова отдыхает и восстанавливается». — «Я заслуживаю покоя и ясности».

Fikr bildirish

зина м.iqtibos olmoqda2 oy oldin

— Каждое утро кладите ладонь на лоб и говорите: «Спасибо, моя голова, за то, что ты думаешь, чувствуешь, помогаешь мне жить. Я забочусь о тебе. Ты в безопасности». — Время: 1–2 минуты. — Эффект

Fikr bildirish