Ilovada qulay
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
ta muallif kitobiga oʻxshashlar
Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
Йоханн Хари
Virtual hikoyachi xizmatidan foydalanish mumkin
Asosiy
⭐️
Ментальное здоровье
Йоханн Хари
Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
📖
Oʻxshash kitoblar
👍
Tavsiya etaman
1
Matn
Audio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
To‘liq o‘qish
30 kun bepul, keyin oyiga 449 ₽
Kitob haqida
Taassurotlar
1
Iqtiboslar
74
Oʻqiyapti
181
Oʻxshash kitoblar
Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
·
Роуз Девульф
Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
Роуз Девульф
Артур Фримен
va boshqalar
6.3K
Жизнь без жалости к себе. Жалость к себе это ловушка, из которой можно выбраться
·
Руслан Абузяров
Жизнь без жалости к себе. Жалость к себе это ловушка, из которой можно выбраться
Руслан Абузяров
va boshqalar
2.8K
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Мартин М. Энтони
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Мартин М. Энтони
Ричард П. Свинсон
va boshqalar
2.7K
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Кристен Эллотт
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Кристен Эллотт
Наташа Дуарте
va boshqalar
7.3K
Зажги себя! Жизнь — в движении
·
Джон Рэйти
Зажги себя! Жизнь — в движении
Джон Рэйти
va boshqalar
18+
7.6K
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
Илья Качай
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
Илья Качай
va boshqalar
18+
2.9K
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Эндрю Смарт
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
Эндрю Смарт
va boshqalar
5.2K
На цифровой игле
·
Андерс Хансен
На цифровой игле
Андерс Хансен
va boshqalar
2.2K
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
·
Александр Еричев
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Александр Еричев
Снежана Замалиева
va boshqalar
18+
3.2K
Тревожность: Философское руководство
·
Самир Чопра
Тревожность: Философское руководство
Самир Чопра
va boshqalar
18+
2.9K
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Джон Кабат-Зинн
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Джон Кабат-Зинн
Марк Уильямс
Джон Тисдэйл
Зиндел Сигал
va boshqalar
5.3K
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
Деннис Гринбергер
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Деннис Гринбергер
Кристин А. Падески
va boshqalar
9.7K
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Дарья Варламова
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Дарья Варламова
va boshqalar
11.1K
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе
·
Стивен Гиз
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе
Стивен Гиз
va boshqalar
13.3K
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
·
Алекс Корб
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Алекс Корб
va boshqalar
4.6K
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
·
Дариус Фору
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Дариус Фору
va boshqalar
24K
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
·
Дэниэл Дж.Амен
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Дэниэл Дж.Амен
va boshqalar
3.1K
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
·
И. Якутенко
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
И. Якутенко
va boshqalar
22.8K
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
·
Сара Беннет
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Сара Беннет
Майкл Беннет
va boshqalar
10.1K
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
·
Джон Тирни
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Джон Тирни
Рой Баумайстер
va boshqalar
18+
18.9K
👍
Tavsiya etaman
1
Asosiy
Audio
Bolalar
Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq