Ilovada qulay
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
ta muallif kitobiga oʻxshashlar
Правильная осанка, или как Рептилия портит её
Герман Федоров
Asosiy
⭐️
Спорт
Герман Федоров
Правильная осанка, или как Рептилия портит её
📖
Oʻxshash kitoblar
Matn
Audio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
To‘liq o‘qish
30 kun bepul, keyin oyiga 449 ₽
Kitob haqida
Taassurotlar
1
Iqtiboslar
9
Oʻqiyapti
186
Javonlarda
Oʻxshash kitoblar
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
·
В.А. Поляев
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
В.А. Поляев
va boshqalar
1.5K
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
·
Игорь Молот
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Игорь Молот
va boshqalar
1.8K
Топ-30 упражнений для растяжки
·
Фрэнк Грин
Топ-30 упражнений для растяжки
Фрэнк Грин
va boshqalar
4.5K
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
·
Екатерина Любимова
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Екатерина Любимова
va boshqalar
18+
1.4K
Лечебная физкультура
·
Николай Балашов
Лечебная физкультура
Николай Балашов
Евгений Шельмин
va boshqalar
1.9K
Энциклопедия фитнеса. TGYM
·
Дмитрий Федорищев
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Дмитрий Федорищев
Татьяна Федорищева
va boshqalar
3.9K
Силовые упражнения для мужчин и женщин
·
Юрий Медведько
Силовые упражнения для мужчин и женщин
Юрий Медведько
va boshqalar
1.1K
Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
·
Марина Корпан
Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
Марина Корпан
va boshqalar
1.1K
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
·
В.А. Поляев
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
В.А. Поляев
va boshqalar
1.7K
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
·
Гульнара Даминова
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Гульнара Даминова
va boshqalar
1.7K
Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости
·
Наталия Осьминина
Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости
Наталия Осьминина
va boshqalar
1.1K
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
·
Алексей Иванов
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Алексей Иванов
va boshqalar
3.6K
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
·
Игорь Молот
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Игорь Молот
va boshqalar
1.4K
Минимум жира, максимум мышц!
·
Макс Лисс
Минимум жира, максимум мышц!
Макс Лисс
va boshqalar
608
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
·
Валерий Новоселов
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
Валерий Новоселов
va boshqalar
965
Йога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED
·
Любовь Найденова
Йога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED
Любовь Найденова
va boshqalar
667
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
·
Ларс Линхард
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Ларс Линхард
va boshqalar
1.1K
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
·
Ольга Байкина
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Ольга Байкина
va boshqalar
2.2K
Три круга Цигун. Даосские практики
·
Дмитрий Воропаев
Три круга Цигун. Даосские практики
Дмитрий Воропаев
va boshqalar
1.2K
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
·
Вячеслав Мякушенко
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
Вячеслав Мякушенко
va boshqalar
1.3K
Asosiy
Audio
Komikslar
Bolalar
Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq