Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее

 Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Книга фраппе «Ты — сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.
Елена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Благодаря книге вы сможете:
— Создать и укрепить новые нейронные связи.
— Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
— Эффективно коммуницировать с мужчинами.
— Больше зарабатывать и слушать свое тело.

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar23

👎Tavsiya etmayman
Последние главы не понравились. Как будто пиарят инфоцыганский курс
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Альбина
Альбинаtaassurotlarni ulashish2 hafta oldin
👎Tavsiya etmayman
Много оценочных негативных суждений. Цитата: "Если родители – обиженные жизнью, ущербные люди, которые бесконечно злятся и страдают комплексом жертвы, ребенок растет таким же."
Fikr bildirish
кристина б.
кристина б.taassurotlarni ulashish3 oy oldin
👍Tavsiya etaman
🔮Dono
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
практическое руководство, которое помогает разобраться в своих эмоциях и научиться поддерживать себя без помощи специалиста. В книге много простых техник и упражнений, их реально применять в повседневной жизни. Подойдёт тем, кто хочет развить эмоциональную устойчивость и лучше понимать собственные реакции. Стиль изложения доступный, без лишней «научной» сложности — читается легко.
Fikr bildirish

Iqtiboslar774

Замечай, что ты делаешь хорошо. Не сравнивай себя с другими, сравнивай свой результат с тем, что было год, два, три года назад. Оценивай прогресс. Ты начнешь замечать, что с каждым днем становишься лучше, чем вчера.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Важно не то, что сделали из тебя, а то, что ты сама сделала с тем, что из тебя сделали.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Деньги уходят от тебя, потому что твое подсознание воспринимает их как что-то постыдное, как то, чего нельзя хотеть.
Fikr bildirish

Javonda4

Психология
Светлана
Светлана
2 153 kitob
43
Психология
Forane
Forane
437 kitob
42
Психология
Светлана Родионова
Светлана Родионова
30 kitob
1
Кофебук
Марина Широких
Марина Широких
16 kitob
1