Защита от темной психологии: 13 способов дать отпор психологическому насилию
Лена Сиско

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar2 Iqtiboslar460 Oʻqiyapti541 Javonlarda

Моральный компас некоторых людей сломан, и они применяют тонкие психологические приемы, чтобы использовать других людей в своих целях или вредить им. Такие опасные игры может вести с вами кто угодно — начальник, коллега, друг, романтический партнер или родственник. Однако темной психологии можно противостоять.
Бывший офицер разведки ВМС США и военный следователь Лена Сиско, которая больше 20 лет изучала человеческое поведение, в своей книге учит распознавать манипуляцию и успешно ей противодействовать. На примерах громких преступлений, допросов маньяков и других историй реальных людей вы увидите, как действуют абьюзеры и лжецы, использующие широкий арсенал хитростей — от игры в жертву и газлайтинга до социальной инженерии и самой изощренной лжи. Теперь вы сможете всему этому противостоять.
Книга дает понятные методики для каждого конкретного случая, учит тактикам убеждения и внушения, методам выявления нужной информации, техникам НЛП и другим проверенным и эффективным способам самозащиты.

Навыки общения Саморазвитие

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Альпина Диджитал

nashriyot: Альпина Паблишер

tarjimon: Мария Кульнева

Qogʻoz sahifalar: 151

Oʻxshash kitoblar

Тимур АслановХватит мной манипулировать! Как распознавать психологические уловки в общении и защищать себя от них

Алексей ФилатовЛовушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Екатерина ОксаненАтлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств

Марина СойтаВ плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

18+

Максим КиселевМентальные привычки критически мыслящего человека

Tamara McClintock GreenbergКомплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

18+

Алексей ФилатовПсихотипы. Полный гайд по определению психотипа

Джозеф БургоПочему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Шерон БеглиНе могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

Андрей КёнигРазреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения

Екатерина СигитоваИдеальный шторм: Как пережить психологический кризис

Андре КуклаМентальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Антон МахновскийАнатомия манипуляций

Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»

Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза

Ольга СульчинскаяЛичные границы. Установить, поддерживать, защищать

Питер ЛевинПробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Эми Марлоу-МакойНет эмоциональному насилию

Артем СазыкинИнструкция для манипулятора. Все секреты влияния на людей

Альберт СафинНеудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar2

Ольга Абрамовскаяtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

Мне очень понравилась книга. Много полезных рекомендаций и наблюдений, я читала с огромным удовольствием. Жаль, что не прочитала такую книгу лет 20 назад. Потому что со многим из описанного пришлось столкнуться на собственном жизненном опыте. Рекомендую к прочтению!

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Артур Костанянtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar460

Юляiqtibos olmoqda20 soat oldin

Неггинг (от англ. neg, сокращение от negative — «негативный») — манипулятивная тактика, которую часто применяют в романтических отношениях, особенно на начальном этапе знакомства. Суть тактики в том, чтобы сделать двусмысленный комплимент, который на первый взгляд кажется похвалой, но на самом деле содержит скрытое оскорбление. Цель неггинга — пошатнуть уверенность человека в себе, выбить почву из-под ног и тем самым заставить искать одобрения и подтверждения своей значимости у того, кто нанес удар по самооценке.

Fikr bildirish

Юляiqtibos olmoqda20 soat oldin

Реверсивная психология — это тактика, при помощи которой манипулятор заставляет вас выполнить то, чего он хочет, предлагая прямо противоположное. В основе тактики лежит естественное человеческое стремление к независимости и контролю.

Fikr bildirish

Юляiqtibos olmoqda21 soat oldin

Газлайтинг — это манипулятивная тактика, заключающаяся в том, что вас убеждают, будто ваши воспоминания или восприятие искажают реальность. Если после спора вы хоть раз чувствовали полную растерянность и задавались вопросом, правильно ли вообще помните произошедшее, возможно, вы имеете дело с газлайтингом. Цель этой тактики — заставить собеседника усомниться в своей способности ясно мыслить, что в итоге приводит к зависимости от манипулятора.

Fikr bildirish