Улучшенная сосредоточенность. Практическое руководство. Внимательность в 3 этапа

Дмитрий Ленц

Данная книга для тех, кто хочет улучшить свою повседневную внимательность, также она поможет в решении личных и общих задач! … Yana

Здоровье

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2018

Nashr sanasi: 2018

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 32

Oʻxshash kitoblar

Андрей БеловешкинВоля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

18+

Евгений КнязевЭнергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость

Митчелл Клионски, Эмили КлионскиИспользуйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте

Кай ВекторЦифровая диета. Как накормить душу в эпоху информационного фастфуда. Психология отношений с гаджетами

18+

Андрей ФоменкоФокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Мария СоколоваОстановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога

Кай ВекторЭмоциональные качели. Как обрести стабильность в нестабильном мире. Управление эмоциями

18+

Александр ЗлатозаровХроническая прокрастинация. Прокрастинация — не лень, а защитный механизм мозга

Ари УиттенЕда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Анна БортейчукANTI-AGE на каждый день: управление красотой

Кай ВекторОтложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией

Кай ВекторМозг в режиме апгрейда. Простые привычки для развития нейропластичности.

Кай ВекторПрактики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности

18+

Кай ВекторАнтихрупкий разум. Как подготовить психику к глобальным кризисам

18+

Ирина ТерещенкоГде взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся.

Елена ЧернявскаяBodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Кай ВекторНейро-яд. Ошибка 404: Мозг не найден. Как твой мозг сливает тебя в унитаз

18+

Молли МалуфВернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу

Кай ВекторЕжедневный апгрейд мозга. Развиваем нейропластичность. 15-минутные упражнения

18+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar6

Виталийtaassurotlarni ulashish4 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Тём Тёмычtaassurotlarni ulashish5 oy oldin

💡Axborot beruvchi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Ксения Л.taassurotlarni ulashish10 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar157

Инкогнито 3455iqtibos olmoqda5 oy oldin

Задумайтесь, может время, это все, что есть в вашей жизни и вернуть его нельзя! Так, что избегание решения важных вопросов, приносит лишь временный эффект, в виде облегчения, но все это обман, иллюзия.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Инкогнито 3455iqtibos olmoqda5 oy oldin

Каждый раз, заходя в интернет, вам нужно задавать себе такой вопрос: «Чего, я сейчас не делаю?», «От чего, я пытаюсь убежать?»…

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Инкогнито 3455iqtibos olmoqda5 oy oldin

Глупо думать, о том, где вы, были! Думайте, куда вы направляетесь, и двигайтесь туда!

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda3

Прокрастинация

Елена Семенова

302 kitob

86

Толстая полка тонких книг

Антон

724 kitob

68

Всячина

ALq

16 kitob

1. Asosiy
2. ⭐️Здоровье
3. Дмитрий Ленц
4. 📖Улучшенная сосредоточенность. Практическое руководство. Внимательность в 3 этапа