Asosiy
⭐️O‘z ustida ishlash

Kitoblar • O‘z ustida ishlash

Мотивация Личностный рост Навыки общения Экологичный образ жизни Креативность Хорошие привычки

Meditatsiya va onglilik

Йен Кан ЧженНе принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

Боб РотСила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации

Энди ПаддикомбМедитация и осознанность

Джон Кабат-ЗиннКуда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Джо ДиспензаСила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Дэвид ЛинчПоймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество

Роберт РайтБуддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления

Карен КейсиНовый день — новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Алена АлиджикОсознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

Дарья ЧудаковаЯ спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

Tartib va shinamlik

Фумио СасакиПрощайте, вещи! Новый японский минимализм

Дарья ЧерненкоМеню недели. Тайм-менеджмент на кухне

Майк ВикингHygge. Секрет датского счастья

Анна СеменоваДом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь

Екатерина РейзбихБольше, чем коробка. О безграничном потенциале ограниченного пространства

Мари КондоМагическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

Алсу МухамедшинаВремя порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь

Юлия СмирноваКак сделать дома удобно. Энциклопедия домашней организации

Джошуа БеккерМеньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Юлия МаричиПрактическая хоумтерапия: как сделать дом своим

Barchasini ko‘rsatish

Stoiklar hayotni oʻrgatadi

Марк Аврелий, Эпиктет, Луций Анней СенекаСтоицизм. Луций Анней Сенека, Эпиктет, Марк Аврелий. Иллюстрированное издание

Дэвид ФиделерЗавтрак с Сенекой: Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков

Маркос ВаскесСтоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Сергей МаляровИскусство внутренней свободы. Как следовать мудрости стоиков и достичь счастья

18+

Эндрю МакКоннелДумай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом

Анна МарчукСильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика

Павел Строганов17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски

Кейси Пирс, Скотт Волтман, Трент КоддВоспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности жизни

Эпиктет, Марк Аврелий АнтонинО стойкости мудреца (сборник)

Yoga

Дэвид КоултерАнатомия хатха-йоги

Элис КристенсэнЙога для всех: путь к здоровью

Дипак Чопра, Дэвид СаймонЙога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

СадхгуруВнутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога

Бакари СиссакоЙога. 7 минут в день

Майкл РоучКак работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования

Элен ЖамессЙога для хорошего сна. 7 минут в день

У. БроудНаучная йога

Гульнара ДаминоваЙога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно

Hammasiga qanday ulgurish

Александр ТолкачевДостигаем целей, управляем временем. Тайм-менеджмент, который работает

Глеб АрхангельскийВремя. Большая книга тайм-менеджмента

Оливер БеркманЧетыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

Франческо ЧириллоМетод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Keyingi