Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика
Анна Марчук

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Как обрести спокойствие в тревожном мире? В чем смысл жизни? Как выдержать беды и испытания? Где найти истинное счастье? Ответы на эти вопросы вы найдете у стоиков. Анна Марчук, специалист по риторике и автор бестселлера «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр» собрала ключевые идеи великих философов и дополнила их примерами из повседневной жизни. Получился современный и живой путеводитель по стоицизму — для тех, кто хочет освободиться от тревог, жить осознанно и следовать своему пути. В книге около 100 стоических практик, а также множество советов от знаменитых философов: • Сенека расскажет, как справляться с гневом и сохранять спокойствие. • Марк Аврелий научит руководить и стойко переживать трудности. • Эпиктет покажет, как освободиться от тревожности и обрести свободу. • Музоний Руф научит применять философию в быту. • Посидоний объяснит, почему мы хотим одно, а делаем другое, и как с этим быть.

Философия Саморазвитие

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: БОМБОРА

Qogʻoz sahifalar: 364

Oʻxshash kitoblar

Габриэль Вайнберг, Лорен МакканнСупермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения

18+

Райан БушСила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Наедине с собой. Философия для начинающих с комментариями и иллюстрациями

Бхагаван РаджнишОсознанность. Ключ к жизни в равновесии

Сергей СуховМудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости

Анна ШишкинаИскусство говорить «НЕТ». Как избавиться от «синдрома удобного человека», перестать подстраиваться и научиться выбирать себя

Максвелл КларкВзлом пирамиды Маслоу. Как управлять людьми через их потребности

Саммари книги «Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений»

Чаран Диас, Капри ДжейнСпокойная жизнь с Сенекой: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы

Алекс НовакКнига, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей жизни

Саймон БоасСейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти

18+

Брианна УистОт боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?

SayNoУчение SayNo. Откажись от страха, оправданий и сомнений. Начни жить по-настоящему

Стоицизм. Для тех, кто хочет все успеть

Альберт СафинНеудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни

Юрий Трусов, Дарья АбалмасоваДневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить

Константин ДемчукОт тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли

Анастасия АнтоноваГибкость как образ жизни: Практическое руководство по адаптивности

Роман ЗенинИскусство медитации для айтишников и чайников

Kitobning boshqa versiyalari 1

Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика

Анна Марчук

Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика

Анна Марчукva boshqalar

Александр Жуковva boshqalar

2 793 ta tinglovchi

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar 34

Никита К.taassurotlarni ulashish11 oy oldin

Tavsiya etaman

Dono

Axborot beruvchi

Foydali

Ajralish imkonsiz

Спасибо огромное автору за столь увлекательное и полезное путешествие в мир мудрости. Для себя я отметил очень много полезных, подробно изложенных и легкоусвояемых знаний и принципов стоицизма, которые поменяли моё отношение к жизни, дают спокойствие и понимание устройства жизни в целом.

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Аннаtaassurotlarni ulashish5 oy oldin

Tavsiya etaman

Dono

Axborot beruvchi

Foydali

Achinarli

Книга очень мудрая! Искренне советую эту книгу, если вы тревожник или задумываетесь над вопросами типа: какое у меня место в жизни, предназначение, как научиться поступать так чтобы не пожалеть, как перестать обо всем париться, как стать спокойнее и так далее. По сути в книге автор объясняет как на жизнь смотрит философ. Советую, если вы не религиозный человек но ищете себе какую-то твердую систему, которая обоснованно пояснила как поступать и почему именно так.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Кирилл К.taassurotlarni ulashish1 yil oldin

Tavsiya etmayman

Zerikarli

Автор через абзац сам себе противоречит, какая то каша из штампов

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar 4210

Ирина Проценкоiqtibos olmoqda9 oy oldin

Если вас задевает то, что вам сказали, значит, сказанному вы придаете значение.

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Дмитрий З.iqtibos olmoqda1 yil oldin

1. Не зависеть от судьбы. Ничего не ждать от судьбы, ничего не желать от нее, на нее не надеяться и не бояться ее угроз. 2. Принимать беды с улыбкой. Когда случается беда – принимать ее спокойно. Не плакать, не стонать, не жаловаться на бога, судьбу и других людей. 3. Обладать твердым духом. Это значит несчастья встречать мужественно, не любить излишеств. Не искать самому опасностей, но и когда по судьбе они приходят, от них не убегать. Не ждать счастья, а самим его создавать. По жизни шагать прямо, не бояться будущего. Свалится на вас успех или наступит полоса неудач –

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Даша Исаковаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Если ты решишь твердо держаться истинно полезного, не сетуй на трудные обстоятельства, а размышляй о том, сколько всего уже случилось с тобой в жизни не так, как ты хотел, однако обернулось к лучшему» [336].

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish