Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество
Дэвид Линч

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar1.2K Iqtiboslar17.4K Oʻqiyapti49.4K Javonlarda

«В малом нет счастья». Легендарный режиссер — о кино, медитации и логике снов

Текст этой книги обладает магическим свойством: он создает иллюзию присутствия в голове великого режиссера. Вместе с Дэвидом Линчем мы погружаемся в пучину творческого поиска, постигаем принципы трансцендентальной медитации, учимся управлять внутренней энергией и пытаемся поймать свою большую рыбу. Эта книга, ставшая бестселлером на Западе — уникальный источник вдохновения для всех, кто желает развивать творческие способности. Она позволяет увидеть то, что раньше оставалось невидимым, услышать то, что всегда находилось за гранью слышимого, открыть дверь, о существовании которой вы даже не подозревали.

Театр Кино Исполнительские искусства Эзотерика

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: БОМБОРА

tarjimon: Александра Гардт

Qogʻoz sahifalar: 73

Oʻxshash kitoblar

Стив НортСтендап: 20 лучших формул

Вадим ДемчогСамоосвобождающаяся Игра

Джеймс НесторДыхание: Новые факты об утраченном искусстве

Лао Цзы, Бронислав ВиногродскийЛао-цзы. Книга об истине и силе: В переводе и с комментариями Б. Виногродского

Майкл СингерОсвобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлое

Дипак Чопра, Дэвид СаймонЙога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

Дипак ЧопраСемь Духовных Законов Успеха

Дэвид ХокинсИстинное Я. Превращение повседневного опыта в духовный путь

Пема ЧодронДорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные времена

18+

Уильям Уокер АткинсонЗакон Притяжения и сила мысли

М.Ю. МианиеЙога-сутра Патанджали

Нил Доналд УолшБеседы с Богом. Книга 4. Новый и неожиданный диалог о пробуждении человечества

Дон Мигель РуисЧетыре соглашения. Тольтекская книга мудрости

Лао ЦзыДао дэ Цзин. Книга о пути и добродетели

Дмитрий КрымовКурс: разговоры со студентами

Парамаханса ЙоганандаАвтобиография йога

Ананда ДесаиКундалини-йога. Практика пробуждения, поднятия, слияния

18+

Экхарт ТоллеЕдинство со всей жизнью

Рав БергСатан. Автобиография. Издание 2-е

Боб Берман, Роберт Ланца, Матей ПавшичБиоцентризм. Великий дизайн: как жизнь создает реальность

Kitobning boshqa versiyalari1

Поймать большую рыбу: медитация, осознанность и творчество

Дэвид Линч

Поймать большую рыбу: медитация, осознанность и творчество

Дэвид Линчva boshqalar

Илья Дементьевva boshqalar

37.5K

Yana kitob haqida

Рыба ждет

Чему может научить книга Дэвида Линча о медитации

kinopoisk.ru/media/article/4012392/

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar1191

Vadimtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🚀Ajralish imkonsiz

2025 год начался с печальной вести: 15 января умер режиссёр Дэвид Линч. Я давно знаком с его фильмами, а «Твин Пикс» занимает статус моего любимого сериала вот уже много лет, поэтому под влиянием этого печального события я решил глубже ознакомиться с личностью Линча. Я знал, что у него есть книга, но всё как-то откладывал её чтение. Что ж, похоже, момент пришёл. Первое, что стоит отметить, — книга очень личная и душевная. Линч рассказывает о своём детстве, о становлении себя как режиссёра, о своём подходе к созданию кино, поиске вдохновения и работе с людьми, а также делится мыслями о самых разных вещах. Один из важнейших посылов Линча — не отказываться от хороших идей, но и не принимать плохие, а также не ждать удобного момента для их реализации, такой момент может и не наступить, а энтузиазм идеи постепенно угасает. Огорчает лишь, что всего этого мало, глубокого погружения в разум Линча вы не получите, книга очень короткая, но в этом есть свои плюсы — читается легко и на одном дыхании, Линч не разводит воду, а пишет понятно и конкретно. Второй момент, который хотелось бы отметить отдельно, — медитация. Хотя Линч пишет о ней не так много, именно её он называет своим главным источником вдохновения для «ловли больших рыб», то есть поиска лучших идей. Линч с воодушевлением агитирует за трансцендентальную медитацию, но делает это весьма обтекаемо: рассказывает, как она важна, как помогает, как изменила его жизнь, но не объясняет, как начать медитировать и как делать это правильно. Под влиянием этой книги я решил изучить вопрос подробнее и, почитав разные материалы, узнал несколько интересных деталей. Оказывается, обучать этой медитации могут только сертифицированные инструкторы, а любое самостоятельное обучение автоматически считается «неправильным». Почему так? А всё очень просто: трансцендентальная медитация — это не просто термин, а зарегистрированная торговая марка, принадлежащая её основателю — Махариши Махеш Йоги. Сегодня этого человека уже нет в живых, однако его организация продолжает владеть всеми правами и обучать людей медитации, как это делал Махариши при жизни. Очевидно, что вся эта тема с «официальной» трансцендентальной медитацией — типичная инфоцыганщина в духе «мы тебя научим быть счастливым/успешным/вставьтежелаемоеслово, ты только приди к нам и денег заплати». Средняя стоимость такого «удовольствия» годами ранее в США составляла «скромные» 2500 долларов, а сегодня, возможно, и выше. Сам Махариши, несмотря на свой образ просветлённого аскетичного монаха в позе лотоса, якобы далёкого от материальных благ, имел в собственности особняк на 200 комнат, личный самолёт и вертолёт. Таким «добродеятелям» я не доверяю, если бы Махариши действительно хотел искренне помогать людям через медитацию, то не переживал бы так насчёт авторских прав и не взвинчивал с потолка столь высокие цены за своё «обучение». Но всё это вовсе не означает, что медитация не работает. Просто один дальновидный индус с предпринимательской жилкой вовремя понял, как это можно продать, и сделал себе хорошее состояние, тем самым он одновременно и популяризировал, и дискредитировал термин трансцендентальной медитации. Сама же медитация существовала и задолго до Махариши, и, конечно, научиться ей можно и без его сертифицированных «гуру», потому что нет здесь никаких секретных методов. Я сам попробовал заниматься ей в течение нескольких дней, и она действительно работает: я стал чувствовать себя лучше, а мысли в голове стали яснее. Если после этой книги вы заинтересовались трансцендентальной медитацией, ниже я описал шаги к её выполнению. Как выполнять медитацию: 1. Выделите 20 минут на медитацию. 2. Займите удобное положение сидя в тихом месте, где вас никто не побеспокоит. 3. Закройте глаза и начните повторять мантру. Мантра — это бессмысленный набор звуков, который не вызывает у вас никаких ассоциаций. Вы можете придумать мантру сами или использовать уже готовую. Самой известной и подходящей для большинства считается классическая «оооомммм». Её можно повторять как вслух, так и про себя. 4. В эти 20 минут у вас в голове могут проноситься самые разные мысли. Старайтесь не задерживаться на них, но и не пытайтесь подавлять их силой. Просто продолжайте повторять мантру, и постепенно все мысли начнут плавно затухать. Мантра в данном случае становится неким якорем, который на время удерживает мозг от активного мышления и постоянного блуждания в мыслях, тем самым давая ему возможность отдохнуть, за счёт этого достигается эффект расслабления и глубокого внутреннего покоя. Это и есть принцип работы трансцендентальной медитации. Я однозначно рекомендую эту книгу каждому, чья работа связана с творчеством и постоянным поиском идей, а если вы ещё и поклонник творчества Линча, то эта книга окажется для вас вдвойне интересной.

131 kishiga yoqdi2 ta fikr

Fikr bildirish

Кая Фэйтtaassurotlarni ulashish9 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

😄Xushchaqchaq

Гений всего странно-абсурдного откровенно пиарит учение Махариши, призывая плыть по течению, погружаясь в свой собственный внутренний мир. Если курс выбран верно, а тело лишь следует заданному вектору движения, то рыбный улов обеспечен. Рыба в понимании режиссёра - это любая идея, инсайт, вдохновение. Довольствоваться мелкой рыбешкой или охотиться за крупной рыбищей - каждый выбирает сам по мере сил и возможностей. Ну и медитация вам в помощь. Оммммм

46 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Nadi Fedotovataassurotlarni ulashish9 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

О, это отличная книга! Или, можно сказать, брошюра. Ее легко проглотить за два часа. И не стоит бояться, что вам буду втирать про медитацию. Совсем нет. Интересные и добрые мелочи из киножизни режиссёра и несколько совершенно ненавязчивых слов о медитации. Просто будте добрее, люди.

33 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar17389

Vadim Kolosoviqtibos olmoqda11 yil oldin

Просто делайте то, что любите, а что будет потом — никому не ведомо.

73 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Андрей Пачкиновiqtibos olmoqda7 yil oldin

Бушнел Килер, отец моего друга Тоби, всегда говорил одну фразу: «Если хочешь качественно порисовать один час, тебе понадобятся четыре».

52 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Stephani Sherlockiqtibos olmoqda9 yil oldin

Оставайтесь верными себе. Говорите вещи прямо и не позволяйте никому вмешиваться. Не отказывайтесь от хороших идей, но не принимайте плохие. Медитируйте. Очень важно испытать самое себя, чистый поток сознания. Мне медитация очень помогает. Думаю, она поможет любому режиссеру. Начните погружение, найдите благословение. Прирастайте счастьем и интуицией. Исполнитесь радостью творения. И вы начнете излучать сияние. Друзья будут очень рады. Все захотят оказаться поближе к вам. И люди начнут предлагать вам деньги!

34 kishiga yoqdi

Fikr bildirish