Kitoblar • Salomatlik • ЗОЖ • Вам может понравиться

Первый год вместе. Важнейшая книга начинающей мамы
Первый год вместе. Важнейшая книга начинающей мамы
·
Татьяна Аптулаева
Kitob
17K

Бестселлеры Татьяны Аптулаевой уже давно завоевали признание у тысяч мам по всей России. Секрет успеха заключается в том, что все книги написаны...

Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове
Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове
·
Елена Белова
Kitob
18+
32.1K

1,5 килограмма — таков средний вес человеческого мозга. Однако эта «малютка» в нашей голове потребляет 20% всей энергии, которую мы получаем...

Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
·
Наталья Луговая
Kitob
18+
23.5K

Все говорят: «Просто полюби себя!», но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до...

Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
·
Дарья Черненко
Kitob
30.4K

Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить...

О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
·
Сергей Вялов
Kitob
15.6K

Удивительно интересная и познавательная книга доктора Вялова расскажет не только десятки неочевидных фактов про работу печени, но и поможет...

Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
·
Тимофей Кармацкий
Kitob
13.9K

Самая полезная книга возвращается! У кошек, собак и маленьких детей животы мягкие и абсолютно безболезненные — им даже приятно, когда их щупают....

Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
·
Мария Мироневич
Kitob
7.3K

Ты — то, что ты ешь! Эта простая и важная фраза объясняет, почему тебе до сих пор не удается похудеть или стабильно держать результат! Метод...

Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы
Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы
·
Татьяна Аптулаева
Kitob
13.9K

Бестселлеры Татьяны Аптулаевой уже давно завоевали признание у тысяч мам по всей России. Секрет успеха заключается в том, что все книги написаны...

Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
·
Анастасия Иванова
Kitob
12K

Анастатия Иванова (@gipnorody.ru), профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод гипнороды в РФ. Спикер международных...

Месяц на пределе
Месяц на пределе
·
Джесси Ицлер
Kitob
18+
13.4K

Бизнесмен Джесси Ицлер решил провести месяц тренировок с «морским котиком». Через месяц он не только смог отжаться 1000 раз в день, но и...

Самоучитель Су-джок. Целительные точки для поддержания здоровья. Большой атлас
Самоучитель Су-джок. Целительные точки для поддержания здоровья. Большой атлас
·
Лао Минь
Kitob
6.8K

Су-джок — удивительно простой и доступный метод воздействия на состояние наших органов. Массируя определенные точки ладоней и стоп, можно вылечить...

Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперек
Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперек
·
Сергей Вялов
Kitob
8.8K

Перед вами не учебник для врачей и не инструкция по лечению всех болезней. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы...

Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
·
Евгений Блюм
Kitob
10.2K

Цель этой книги увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять как и при каких условиях они работают надежно...

Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту
Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту
·
Георгий Сапего
Kitob
3.4K

«Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту» — это откровенный разговор с опытным врачом, где мифы сталкиваются с медицинской реальностью....

Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению
Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению
·
Мирзакарим Норбеков
Kitob
10.3K

Вы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии...

Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель
Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель
·
Лао Минь
Лао Миньva boshqalar
Kitob
4.8K

Хорошо выглядеть, сохранять цветущий вид, быть здоровым и не поддаваться стрессам в любом возрасте — несбыточная мечта? Нет, это реальность. В то...

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
·
Дарья Савельева
Kitob
11.5K

Дарья Савельева — специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен,...

Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
·
Владимир Демченко
Kitob
6K

Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА,...

Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
·
Владимир Ивашков
Kitob
3.1K

Слышали ли вы, что лимфа выводит токсины из организма, застой лимфы вызывает отеки, а лимфодренажный массаж — панацея? Однако, это только частично...

Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
·
Алексей Гордовский
Kitob
4.1K

Алексей Гордовский — автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным...

Keyingi