Kitoblar • Salomatlik • Sogʻlom turmush tarzi
Еда для радости. Записки диетолога
·
Kitob
16.1K
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
·
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
·
Как легко и быстро бросить курить
·
Kitob
8.5K
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
MINI-привычки — MAXI-результаты
·
Kitob
13.1K
Моложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым
·