Kitoblar • O‘z ustida ishlash • Суперхиты
Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь
·
Kitob
34.7K
Для начала решите, какой жизни вы хотите. Полной недовольства и самооправданий? Или все-таки жизни, в которой мечты становятся реальностью...
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
·
Kitob
18+
26.5K
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас...
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
·
Kitob
71.6K
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах...
Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность
·
Audiokitob
11.1K
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число...
Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь
·
Audiokitob
10.3K
Представьте, если бы вы могли запоминать все практически на лету… Или хотя бы просто перестали забывать! Представьте, вы всегда помните, куда что...
Магия общения: Этому можно научиться!
·
Kitob
28K
Как понравиться окружающим с первой фразы? Можно ли рассказывать истории так, чтобы слушатели не могли оторваться? В чем заключается магия первого...
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
·
Kitob
28.2K
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно....
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
·
Audiokitob
11.8K
Анна Иванникова — врач, психолог-консультант, конфликтолог-медиатор, коуч международного уровня, член Федерации профессиональных коучей и...
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
·
Audiokitob
24.1K
Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка,...
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
·
Audiokitob
16.2K
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так,...
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
·
Kitob
51.1K
14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют...
Нет оправданий! Сила самодисциплины
·
Audiokitob
26.7K
Почему одни люди успешнее других? Почему одним удается заработать больше денег, испытать больше счастья и достичь гораздо больших высот, чем...
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
·
Kitob
26.4K
Самооценка — это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам....
Из ничего: искусство создавать искусство
·
Audiokitob
83.8K
Рик Рубин — один из величайших музыкальных продюсеров, чья карьера охватывает десятилетия. Он способствовал популяризации хип-хопа (и превратил...
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
·
Kitob
30.6K
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных...
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
·
Kitob
63.2K
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе...
Построй себя. Как работать меньше, а получать больше
·
Kitob
15.9K
«Построй себя» — книга-бестселлер, ставшая хитом Amazon в Китае — высокие рейтинги и более 400 тыс. проданных экземпляров. #1 в категории...
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
·
Audiokitob
45.2K
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по...
Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу
·
Kitob
22.9K
Работа мечты ― дело, которое любишь и которое приносит тебе серьезный доход. Многие грезят о ней, но похвастаться такой работой могут единицы....
15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все
·
Kitob
41.9K
Перед вами книга о тайм-менеджменте… без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы,...