Kitoblar • O‘z ustida ishlash • Stressni yengish
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
·
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
·
Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»
FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
·
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
·
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
·
15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы
·
На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье, бизнесе и политике
·
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
·